Pruebas De Nivel De Estrés - Huawei GT2 Manual Del Usuario

calidad de la respiración para proporcionarle un análisis de la calidad de sueño y sugerencias
para ayudarle a entender y mejorar la calidad del sueño.
Cuando el reloj detecte que usted está durmiendo, automáticamente deshabilitará las
funciones Mostrar siempre en pantalla, recordatorios de mensajes, notificaciones de llamadas
entrantes, Girar la muñeca para activar la pantalla, etc. para no interferir en su descanso.
Pruebas de nivel de estrés
El reloj se puede utilizar para medir el nivel de estrés de forma puntual o periódica.
Para medir el nivel de estrés de forma puntual: Abra la aplicación Salud de Huawei, pulse
•
Estrés y después Prueba de esfuerzo. Cuando use esta función por primera vez, deberá
calibrar el valor de estrés. Siga las instrucciones que aparecen en pantalla en la aplicación
Salud de Huawei para responder el cuestionario y obtener un mejor resultado en la prueba
de estrés.
Para medir el nivel de estrés de forma periódica: Abra la aplicación Salud de Huawei, pulse
•
Dispositivos y después pulse el nombre de su dispositivo. Habilite Prueba de estrés
automática y siga las instrucciones que aparecen en pantalla para calibrar el valor de
estrés. Asegúrese de llevar el reloj correctamente colocado y así medirá de forma periódica
su nivel de estrés.
Cómo consultar los datos de estrés:
Cómo consultar los datos de estrés en el reloj: Pulse el botón para subir el volumen
•
mientras se encuentra en la pantalla principal, deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo
hasta que encuentre Estrés, y pulse esa opción para consultar el gráfico que indica los
cambios de estrés, por ejemplo, el gráfico de barras de estrés, el nivel de estrés y el
intervalo de estrés.
Cómo consultar los datos de estrés en la aplicación Salud de Huawei: Abra la aplicación
•
Salud de Huawei, pulse Estrés para consultar sus niveles de estrés más recientes y la curva
de estrés diaria, semanal, mensual y anual, así como las recomendaciones correspondientes.
Al mismo tiempo, consulte el contenido que aparece en ASISTENTE PARA ALIVIAR EL
ESTRÉS para disminuir el estrés y estar relajado.
Salud y estado físico
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