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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr cuenta con una
amplia selección de funciones diseñadas para un en-
trenamiento más efectivo y agradable.
Al seleccionar la función manual de la consola, la ve-
locidad y la inclinación de la máquina para correr se
pueden controlar con solo tocar un botón. A medida
que ejercita, la consola le comunicará visualmente los
resultados instantáneos del ejercicio realizado. Usted
también puede medir su ritmo cardíaco usando el
monitor del ritmo cardíaco del mango
Además, la consola ofrece veinte entrenamientos a
bordo (diez entrenamientos de calorías y diez entre-
namientos de distancia). Cada entrenamiento controla
automáticamente la velocidad y la inclinación de la
máquina para correr a medida que le guía a través de
una efectiva sesión de ejercicios.
La consola también ofrece una función iFit que le per-
mite a la máquina para correr comunicarse con su red
inalámbrica a través de un módulo opcional iFit. Con el
modo iFit puede descargar entrenamientos personal-
izados, crear sus propios entrenamientos, realizar un
seguimiento de los resultados de su entrenamiento,
competir contra otros corredores y tener acceso a
otras muchas funciones. Para comprar un módulo
iFit en cualquier momento, visite la web www.iFit.
com o llame al número de teléfono que está en la
portada de este manual.
Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso es-
cuchar su música favorita o audiolibros con el sistema
de sonido en estéreo de la consola, mientras se man-
tiene en forma.
Para encender la corriente, vea la página 16. Para
usar la función manual, vea la página 16. Para usar
el sistema de sonido en estéreo, vea la página 18.
Para usar un entrenamiento a bordo, vea la página
19. Para usar un entrenamiento iFit, vea la página
20. Para usar la función de información, vea la pá-
gina 21.
IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico sobre
la consola, retire el plástico. Para evitar daños a la
plataforma para caminar, use un calzado atlético
limpio cuando utilice la máquina para correr. La
primera vez que use la máquina para correr, ob�
serve la alineación de la banda para caminar y cén�
trela de ser necesario (vea la página 24).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en kilómetros o millas. Para averiguar qué
unidad de medida se ha seleccionado o cambiar la uni-
dad de medida, vea LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN
en la página 21. Para hacerlo más sencillo, todas las
instrucciones que aparecen en esta sección se dan en
millas.
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