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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
impresionante conjunto de características diseña-
das para hacer sus entrenamientos más efectivos y
agradables. Cuando utilice la función manual, podrá
cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina
para correr con sólo tocar un botón. A medida que se
ejercite, la consola le proveerá información continua
del ejercicio. También puede medir su ritmo cardíaco
usando el monitor del ritmo cardíaco del mango.
Además, la consola incluye una selección de entre-
namientos a bordo. Cada entrenamiento controla
automáticamente la velocidad y la inclinación de la má-
quina para correr a medida que le guía a través de una
efectiva sesión de ejercicios.
La consola también ofrece una función iFit que permite
que la máquina para correr se comunique con su red
inalámbrica a través de un módulo opcional iFit. Con
la función iFit puede descargar entrenamientos perso-
nalizados, crear sus propios entrenamientos, realizar
un seguimiento de los resultados de su entrenamiento,
competir contra otros usuarios iFit y tener acceso a
otras muchas funciones. Para comprar un módulo
iFit en cualquier momento, visite la web
www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual.
Puede incluso escuchar su música o audiolibros favo-
ritos de entrenamiento con el sistema de sonido de la
consola mientras realiza ejercicio.
Para encender el equipo, vea la página 22. Para
usar la función manual, vea la página 22. Para uti-
lizar un entrenamiento a bordo, vea la página 24.
Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta,
vea la página 25. Para utilizar un entrenamiento iFit,
vea la página 26. Para usar el sistema de sonido,
vea la página 27. Para usar la función de ajustes,
vea la página 27.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis-
tancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad de
medida está seleccionada, vea la sección FUNCIÓN
DE AJUSTES en la página 27. Para simplificar, todas
las instrucciones en esta sección se refieren a millas.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para co-
rrer, observe la alineación de la banda para cami-
nar y céntrela si es necesario (vea la página 32).
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