Acer Aspire 3830 Manual De Usuario página 856

xiv
Выработка правильного стиля работы
Следующие привычки работы за компьютером позволят меньше уставать и
работать более продуктивно:
Делайте короткие частые перерывы в работе.
•
Делайте какие-нибудь упражнения для разминки.
•
Как можно чаще выходите подышать чистым, свежим воздухом.
•
Регулярно делайте физическую зарядку, укрепляющую тело.
•
Предупреждение! Не пользуйтесь компьютером на диване
или в постели. Если этого нельзя избежать, то работайте
только короткими периодами, часто делайте перерывы и
выполняйте упражнения для разминки.
Примечание: Дополнительные сведения см. в разделе "Правила
и замечания по безопасности" на стр. 52.