Acer Aspire 1602M Guia Del Usuario página 387

Выработка правильного стиля работы
Выработайте у себя следующие привычки работы за компьютером, которые
позволят меньше уставать и работать более продуктивно:
Делайте короткие частые перерывы в работе.
•
Делайте какие-нибудь упражнения для разминки.
•
Как можно чаще выходите подышать чистым, свежим воздухом.
•
Регулярно делайте физическую зарядку, укрепляющую тело.
•
Предупреждение! Не пользуйтесь компьютером на диване
или в постели. Если этого нельзя избежать, то работайте
только короткими периодами, часто делайте перерывы и
выполняйте упражнения для разминки.
ix