Globus Elite S2 Manual De Usuario página 133

L'action de massage active les systèmes veineux et lymphatiques grâce
à un effet mécanique. Le but est d'améliorer la circulation e de stimuler
l'élimination de toxines. Intensité : de modérée à intermédiaire.
Lipolyse : la baisse fréquence de ce programme a un effet positif sur le
métabolisme, augmente l'élimination de toxines et de liquide non désirés.
Il s'agit d'une méthode pour remodeler les zones critiques, en modifiant
le métabolisme des adipocytes. Ce programme améliore la circulation.
Il augmente la capacité d'améliorer et d'éliminer l'effet "peau d'orange".
Intensité : de modérée à intermédiaire.
Vascularisation : permet un relâchement efficace du muscle grâce
à des contractions confortables qui augmentent la circulation. Ces
programmes peuvent être utilisés chaque fois qu'on a besoin de relâcher
les muscles. Intensité : intermédiaire.
Raffermissement : le programme est indiqué pour les sujets sédentaires,
avec des muscles flasques qui demandent la réactivation du tonus
musculaire. Ce programme prépare les muscles pour des stimulations
plus intenses. Il peut être exécuté tous les jours sur des grands groupes
musculaires comme les cuisses, les muscles abdominaux et dorsaux.
Intensité : d'intermédiaire à élevée.
Tonification : le programme de tonification permet de développer et
maintenir le tonus musculaire. Ce type de traitement peut être associé à
une activité aérobie et il est indiqué pour des utilisateurs de tous niveaux.
Ce programme est adressés spécialement à tous ceux qui prennent soin
de leur condition physique et désirent une intégration à leur entraînement
régulier. Il peut être utilisé trois fois par semaine. Intensité : d'intermédiaire
à élevée.
Modelage : le programme de modelage est le dernier étage typiquement
esthétique, idéale pour ceux qui veulent définir mieux leur muscles déjà
toniques. Le travail est très intense, donc le jour suivant il est possible
qu'on ressent des petites courbatures musculaires. Pour les prévenir,
on peut faire des exercices de stretching avant et après la séance ou
ajouter un programme défatigant. Le programme est indiqué pour ceux
qui veulent définir leurs muscles dans des zones où les mouvements
traditionnels des exercices de développement musculaire ne sont pas
suffisants. Intensité : d'intermédiaire à élevée.
Augmentation masse : programme spécifique pour ceux qui veulent
augmenter le volume et la masse du muscle. Intensité : contraction
musculaire maximale, à la limite du seuil de la douleur. Nous conseillons
d'exécuter un programme de réchauffement musculaire avant
d'effectuer n'importe quel programme du type raffermissement,
tonification, modelage et augmentation masse.
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Rev. 03 Multi_06_2018