Tabla De Resistencia De Peso - ICON Health & Fitness WEIDER WESY96450 Manual Del Usuario

TABLA DE RESISTENCIA DE PESO

Esta tabla muestra la resistencia aproximada de peso en cada estaci—n de pesas. ÓSUPÓ se refiere a la pesa
superior de 6.5 libras. Los otros nœmeros se refieren a los platos de pesas de 12.5 libras. La resistencia de los
brazos de mariposa que esta enlistada es la resistencia para cada brazo de mariposa.
PESOS Brazo de
Prensa
PLATOS
Libras
SUP 31
1 59
2 81
3 104
4 132
5 154
6 196
7 206
8 227
9 Ð
10 Ð
La resistencia en cada estaci—n de pesas puede variar debido a diferencias en las pesas individuales, tal como fric-
ci—n entre los cables, poleas, y gu'as de pesas.
Brazo de Palanca
Mariposa para Piernas
Libras Libras
17 25
35 50
40 71
70 97
80 111
110 131
115 156
130 172
140 184
Ð Ð
Ð Ð
Polea Polea
Superior Inferior
Libras Libras
23 36
36 67
54 95
70 123
88 155
98 191
120 220
135 252
144 273
Ð Ð
Ð Ð
24
Brazo de Prensa de
Prensa Militar Piernas
Libras Libras
30 36
51 78
74 123
97 171
115 219
135 265
164 299
183 333
194 387
218 440
246 455
Brazo
Asistente
Libras
11
38
66
95
117
142
186
213
232
256
293