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DIAGRAMA DE
LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales al sólo tocar un
botón. A medida que ejercita, la consola le comunicará
continuamente los resultados instantáneos del ejerci-
cio realizado. También puede medir su ritmo cardíaco
utilizando el monitor del ritmo cardíaco del mango o un
monitor del ritmo cardíaco para el pecho.
La consola ofrece veinticuatro entrenamientos a bordo
(doce entrenamientos de calorías y doce entrena-
mientos de rendimiento). Cada programa cambia
automáticamente la resistencia de los pedales a
medida que lo guía en un entrenamiento efectivo.
También puede establecer una meta de calorías, dis-
tancia o tiempo.
La consola también ofrece una función iFit que permite
a ésta comunicarse con su red inalámbrica a través
de un módulo opcional iFit. Con la función iFit puede
descargar entrenamientos personalizados, crear sus
propios entrenamientos, realizar un seguimiento de los
resultados de su entrenamiento, competir contra otros
usuarios iFit y tener acceso a otras muchas funciones.
Para comprar un módulo iFit en cualquier
momento, visite la web www.iFit.com o llame al
número de teléfono que está en la portada de este
manual.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para usar la función manual, vea la page 15. Para
usar el sistema de sonido, vea la page 16. Para
utilizar un entrenamiento a bordo, vea la page 17.
Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta,
vea la page 18. Para utilizar un entrenamiento
iFit, vea la page 19. Para cambiar los ajustes de
la consola, vea la page 20.
Stinger
Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
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