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Manuales relacionados para 100FIT 50T
Resumen de contenidos para 100FIT 50T
- Página 1 TROTADORA MOTORIZADA MANUAL INSTRUCTIVO-50T...
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Página 2: Tabla De Contenido
Contenido Instrucciones de seguridad ....................1 Listado de partes ......................3 Montaje ..........................4 Armado ..............................6 Operación y Ajustes ......................7 Levantando la trotadora ....................... 8 Bajando la trotadora ......................9 Instrucciones del panel ....................... 10 Instrucciones de operacion en modo manual ..............11 Instrucciones de ejercicio .................... -
Página 3: Instrucciones De Seguridad
Instrucciones de seguridad • El nivel de seguridad del dispositivo solo se puede mantener si se prueba regularmente para detectar daños y desgaste. Se debe prestar especial atención a las tapas de los extremos / ruedas de los pies, los pedales, las manijas y los elementos móviles. •... - Página 4 • En general, debe consultar a su médico antes de realizar un curso de ejercicio. Él puede proporcionarle información concreta sobre la intensidad del esfuerzo que es apropiada para usted y brindarle consejos sobre entrenamiento y nutrición. Lea atentamente las instrucciones antes de comenzar el montaje.! Al apretar las uniones roscadas, asegúrese de que el movimiento no se vea afectado por un apriete excesivo.
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Página 5: Dibujo Explosionado
Dibujo Explosionado... -
Página 6: Lista De Piezas
Lista de piezas Descripcion Cant Descripcion Cant CUBIERTA SUPERIOR MOTOR BARRA DE LÍMITE IZQUIERDA CUBIERTA INFERIOR MOTOR GANCHO LÍMITE DERECHO CUBIERTA LATERAL MOTOR L BARRA INFERIOR ALUMINIO CUBIERTA LATERAL MOTOR R FIJACIÓN FRONTAL ALUMINIO NEGRO CUBIERTA DELANTERA DEL RESORTE DE TENSIÓN DEL MOTOR MANGO CUBIERTA MOTOR CUBIERTA... - Página 7 PIEZA DE MONTAJE DE RODILLO PCB DE LA COMPUTADORA DE ALUMINIO SOPORTE DE VARILLA DE ANILLO IMÁN ALUMINIO LINK DE ALUMINIO NEGRO DE CONTROLADOR MANILLAR L LINK DE ALUMINIO NEGRO DE FILTRO MANILLAR R SOPORTE DE L SLIDER VARILLA ALUMINIO L SOPORTE DE R SLIDER VARILLA ALIMINIO R Descripcion...
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Página 8: Montaje
TORNILLO CRUZADO M6 * 15 TORNILLO DE CABEZA HUECA M8 * 15 TORNILLO CRUZADO M4 * 20 TORNILLO CRUZADO M4 * 10 TORNILLO COMBINADO EN CRUZ M4 * 10 TORNILLO ROSCADOR CRUZADO ST4.0 * 12 TORNILLO ROSCADOR CRUZADO ST4.0 * 16 Montaje La estructura principal de la trotadora que compró... - Página 9 Movimiento de la caminadora: como se muestra en la figura, la cola de la caminadora se puede levantar y bajar con ambas manos, lo cual es adecuado para movimientos de corta distancia en la habitación. Encienda la corriente, encienda el interruptor y encienda la trotadora para disfrutar del ejercicio.
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Página 10: Levantando La Trotadora
Levantando la trotadora Plegado vertical de la trotadora: primero coloque pliegue y asegure la columna doblada en la plataforma para correr, luego agarre la cola de la plataforma para correr con ambas manos y levántela (nota: desenchufe el cable de alimentación al doblar) Bajando la trotadora La trotadora se coloca plana: agarre la cola de la trotadora con ambas manos, colóquela suavemente en el suelo y siga los pasos de instalación. -
Página 11: Instrucciones Del Panel
Instrucciones del Panel Instrucciones de operacion en modo manual Cuando use la máquina para correr, debe usar una toma de corriente con cables de conexión a tierra para su seguridad. 1 Inicie y coloque la máquina para correr horizontalmente en el suelo. 2 Encienda la alimentación, presione el interruptor de encendido, el indicador del interruptor de encendido se iluminará... -
Página 12: Funciones De Control Remoto
INSTRUCCIONES DEL PANEL Funciones de control remoto: 1. „□” es el botón de inicio / parada: este botón se puede usar para detener la cinta de correr y dejar de correr y restablecerla a cero durante el ejercicio. Presione este botón también como el botón de inicio cuando la energía está... -
Página 13: Instrucciones De Ejercicio
Instrucciones de ejercicio Fase de calentamiento y enfriamiento 1. Fase de calentamiento Esta etapa ayuda a que la sangre fluya por el cuerpo y a que los músculos funcionen correctamente. También reducirá el riesgo de calambres y lesiones musculares. Es aconsejable hacer algunos ejercicios de estiramiento como se muestra a continuación. - Página 14 Estiramiento hacia adelante: Inclínese lentamente hacia adelante con las rodillas estiradas, dejando que los hombros y la espalda se relajen mientras intenta tocarse los dedos de los pies. Baja lo más que puedas y mantén la posición durante 15 segundos. levantamiento de hombros: Levanta el hombro derecho hacia la oreja y mantén la posición por un momento.
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Página 15: Mantenimiento Y Cuidado
MANTENIMIENTO Y CUIDADO ADVERTENCIA: No desenchufe el enchufe ya que esto puede resultar en lesiones personales o daños a la propiedad. Para evitar descargas eléctricas, asegúrese de que la máquina para correr esté desconectada del tomacorriente antes del cualquier trabajo. Lubricación de la plataforma: Para una vida útil máxima, la máquina para correr necesita lubricación como parte de un mantenimiento general. -
Página 16: Ajuste De La Banda De Correr
El mantenimiento adecuado es la única forma de mantener su máquina para correr en su mejor momento. Un mantenimiento incorrecto puede dañar o acortar la vida útil de la caminadora. Ajuste de la banda de correr El ajuste de la cinta para correr tiene dos funciones: Ajuste de apriete y ajuste de la posición central de la cinta de correr. - Página 17 ¿Cómo ajustar la cinta de correr? 1 Ajuste el tornillo del lado izquierdo de la correa con la llave Allen, girando 1/4 veces en el sentido de las agujas del reloj para ajustar el rodillo trasero y apretar la correa. 2 Repita el paso 1 para ajustar el tornillo derecho.