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  • ESPAÑOL, página 23
Montieren Sie die Gewichte knapp über dem Boden, um ein Herunterfallen und mögli-
!
che Beschädigungen oder Verletzungen zu vermeiden.
1.
Nehmen Sie die Hantelstange und wählen Sie die Seite, mit der Sie beginnen möchten.
2.
Stecken Sie zuerst die größte Hantelplatte auf die Griffstange. Danach stecken Sie die nächst
kleineren Platten auf die Griffstange, sodass am äußersten Punkt die Hantelplatte mit dem
kleinsten Gewicht montiert ist. Abschließend sichern Sie die Gewichte mit dem Sicherheitsver-
schluss. Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
Sicherheitsverschluss
3.
Öffnen Sie die Klammer des Sicherheitsverschlusses und drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn auf
die Griffstange. Drehen Sie solange bis die Hantelplatten fest von dem Sicherheitsverschluss
angedrückt werden und schließen Sie die Klammer des Sicherheitsverschlusses.

3. MONTAGE

8

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