Salud Y Estado Físico; Medición De La Frecuencia Cardíaca - Huawei Band 4 Manual Del Usuario

Salud y estado físico
Medición de la frecuencia cardíaca
Medición manual de la frecuencia cardíaca
1
No mueva el brazo y asegúrese de que la pulsera esté correctamente colocada.
2
Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo por la pantalla principal hasta llegar a
Frecuencia cardíaca.
3
Presione esta opción para comenzar a medir su frecuencia cardíaca y conocer su
frecuencia cardíaca actual.
4
Cada medición tarda 45 segundos aproximadamente, y la frecuencia cardíaca que aparece
en pantalla se actualiza cada 3 segundos.
5
Durante la medición, puede presionar la tecla Inicio o deslizar el dedo hacia la derecha
sobre la pantalla para detener la medición.
Aparecerá un mensaje de error cuando no tenga puesta su pulsera o cuando no esté
correctamente colocada.
Para garantizar la precisión de las mediciones de frecuencia cardíaca, colóquese la
•
pulsera correctamente, asegúrese de que la correa esté bien ajustada y de que el
cuerpo de la pulsera esté en contacto directo con la piel.
Quédese lo más quieto posible durante la medición.
•
Los datos de la frecuencia cardíaca obtenidos a partir de mediciones manuales no
•
se sincronizarán con la aplicación Salud de Huawei.
La medición se interrumpirá si desliza el dedo hacia la derecha sobre la pantalla de
•
la pulsera, si recibe una llamada o si se activa una alarma.
Medición de la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento
La pulsera muestra la frecuencia cardíaca en tiempo real durante una sesión de ejercicio.
Después de iniciar un entrenamiento, deslice el dedo sobre la pantalla de la pulsera para
consultar su frecuencia cardíaca y la zona de frecuencia cardíaca. La frecuencia cardíaca que
se muestra se actualiza cada 5 segundos.
Puede configurar un límite máximo de frecuencia cardíaca y una zona objetivo en su pulsera
para los modos de entrenamiento individual. Durante el entrenamiento, si la frecuencia
cardíaca supera el valor configurado en la aplicación Salud de Huawei ("220 - su edad", por
defecto), la pulsera vibrará para notificárselo. Presione la tecla Inicio o deslice el dedo hacia
la derecha sobre la pantalla para ignorar la alerta.
Cuando termine de ejercitarse, consulte el promedio de su frecuencia cardíaca, la frecuencia
cardíaca máxima y la zona de frecuencia cardíaca en la pantalla de resultados del
entrenamiento.
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