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Nº de Modelo GGEL62910
MANUAL DEL USUARIO
Version 1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Tecnico:
MEXICO- 01-800-681-9542
servicio@icon tness.com
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “"A”" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.workoutwarehouse.com
futuras referencias.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA ......... 2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
GOLD’’S GYM STRIDE TRAINER 310. El entrenador anote el número de modelo y el número de serie del elíptico STRIDE TRAINER 310 ofrece una variedad producto antes de contactarnos. El número del modelo impresionante de funciones diseñadas para hacer sus y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identi car las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el nal de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE •• El montaje requiere dos personas. •• Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes •• Coloque todas las piezas en el área destinada herramientas: para la estación y quite el material de empaque. No descarte el material de empaque hasta que ••... - Página 7 3. Oriente el Montante Vertical (2) y el Protector Superior (41) como se muestra. Deslice el Atadura de Cables Protector Superior por el Montante Vertical hacia arriba. Pida a otra persona que sujete el Montante Vertical (2) y el Protector Superior (41) cerca de Evite pellizcar el Cableado Eléctrico (73) la Armadura (1).
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Página 8: Importante
5. Identifique las Barandas Izquierda y Derecha (85, 86), que están marcadas con pegatinas ““Left”” y ““Right”” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Atadura de Cables Pida a otra persona que sujete las Barandas Izquierda y Derecha (85, 86) cerca del Montante Vertical (2). - Página 9 8. Introduzca el cable sobrante en la Consola (23) o en el Montante Vertical (2). Evite pellizcar Presione la Cubierta Trasera del Montante los cables Vertical (75) en el Montante Vertical (2). Pida a otra persona que sujete la Cubierta Trasera del Montante Vertical en su lugar.
- Página 10 10. Fije la Cubierta Delantera del Montante Vertical (81) al Montante Vertical (2) y la Cubierta Trasera del Montante Vertical (75) con dos Tornillos M4 x 16mm (52). 11. Identifique el Brazo Derecho (8) y la Pata del Brazo Derecho (35), que están marcados con pegatinas ““R””...
- Página 11 12. Inserte el Eje de Pivote (26) dentro del Montante Vertical (2), y ponga el Eje de Pivote en su centro. Utilizando una bolsa plástica para mantener los dedos limpios, aplique una buena cantidad de la grasa incluida a ambos extremos del Eje de Grasa Pivote (26).
- Página 12 14. Identi que el Pedal Derecho (14) y el Brazo del Pedal Derecho (12), los cuales se encuentran marcados con etiquetas adhesivas ““Right”” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha), y oriéntelos como se muestra. Fije el Pedal Derecho (14) al Brazo del Pedal Derecho (12) con tres Tornillos Botón M8 x 14mm (27), tres Arandelas Divididas M8 (28) y tres Arandelas M8 (55).
- Página 13 16. Aplique una pequeña cantidad de grasa a un Juego de Pernos M6 (25). Sujete el extremo del Brazo del Pedal Derecho (12) dentro del soporte de la Pata del Brazo Derecho (35). Fije la Pata del Brazo Derecho (35) al Brazo del Pedal Derecho (12) con el Juego de Pernos M6 (25).
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Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Para subir al entrenador elíptico, sujétese de las requiere dos personas para moverlo. Párese frente barandas o de los brazos y párese sobre el pedal que al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y está... - Página 15 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 1. Encienda la consola. Para encender la consola, pulse el botón de Encender/Reajustar [ON/RESET] o comience a pedalear. Toda la pantalla se iluminará brevemen- te; la consola entonces estará lista para el uso. 2.
- Página 16 Pulso [PULSE]——muestra su ritmo cardíaco cuan- Para reiniciar la pantalla, pulse el botón de do usa el monitor de ritmo cardíaco del mango. Encender/Reajustar. Para hacer una pausa en el funcionamiento de la consola, deje de peda- Recorrer [SCAN]——cuando usted selecciona esta lear.
- Página 17 CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO RÁPIDO A La meta de velo- Medidor de Meta BORDO cidad con gurada para el entrena- 1. Encienda la consola. miento se mostra- rá en el medidor Para encender la consola, pulse el botón de de meta de la Encender/Reajustar [ON/RESET] o comience a pantalla.
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Página 18: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas Nota: Para mayor claridad, en el dibujo de abajo el del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente disco del pedal derecho se muestra tras haber sido cualquier pieza gastada. retirado. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño Ubique el Interruptor de Lengüeta (53). - Página 19 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A oje el Tornillo de Cabeza Plana M8 x 18mm (65), y gire el Perno Botón M10 x 60mm (62) hasta que la Si siente que los pedales resbalan mientras peda- Correa de Manejo (19) esté apretada. lea, incluso cuando la resistencia está...
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Página 20: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa——Para quemar grasa e cientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 21: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo GGEL62910.1 R0811A N° Ctd. Descripción Interruptor/Cable de Lengüeta Armadura Abrazadera Montante Vertical Arandela M8 Protector Izquierda Tornillo M8 x 25mm Protector Derecha Eje del Volante Pata del Brazo Izquierdo Imán Brazo Izquierdo Arandela M10 Perno Botón M10 x 74mm Buje Delantero del Brazo del Pedal Brazo Derecho... -
Página 22: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo GGEL62910.1 R0811A... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo GGEL62910.1 R0811A 83 37... -
Página 24: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: •• el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) ••...