Domyos HG 60-3 Modo De Empleo página 22

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Prima d'iniziare un qualsiasi programma d'esercizio, consultate il medico, in particolare le persone d'età superiore a 35 anni o che hanno avuto
problemi di salute nel passato. Leggete tutte le istruzioni prima dell'utilizzo.
Per evitare che la traspirazione danneggi la parte in pelle, utilizzate un asciugamano oppure asciugatela dopo ogni utilizzo.
Lubrificate leggermente i pezzi mobili per ottimizzare il loro funzionamento ed evitare qualsiasi inutile usura.
Per un allenamento ottimale, occorre seguire le seguenti raccomandazioni :
• Se siete principianti, cominciate ad esercitarvi per varie settimane con
pesi leggeri per abituare il corpo alla sollecitazione muscolare.
Sciogliete i muscoli (prima di ogni sessione d'esercizi) mediante un
•
esercizio cardiovascolare, per esempio alcune serie senza pesi o
esercizi al suolo per scaldare e distendere i muscoli. Aumentate i pesi
progressivamente.
• Effettuate tutti i movimenti regolarmente e senza strattoni.
DOMYOS garantisce il presente articolo (pezzi e manodopera) in condizioni normali d'utilizzo: 5 anni per la struttura, 2 anni per i pezzi sog-
getti ad usura e la manodopera a partire dalla data d'acquisto.
L'obbligo di DOMYOS in virtù della presente garanzia si limita alla sostituzione o alla riparazione del articolo, a propria discrezione.
Tutti i prodotti per i quali la garanzia è applicabile, devono essere ricevuti da DOMYOS in uno dei suoi centri autorizzati, in porto assegnato,
accompagnati dalla prova d'acquisto sufficiente.
Tale garanzia non si applica in caso di:
• Danno causato durante il trasporto
• Errato utilizzo o utilizzo anormale
• Riparazioni effettuate da tecnici non autorizzati da DOMYOS
• Utilizzo al di fuori dell'ambito privato
Tale garanzia commerciale non esclude la garanzia legale applicabile secondo i paesi e / o province.
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T A L
AVVERTENZA
MANUTENZIONE
UTILIZZO
GARANZIA COMMERCIALE
OXYLANE – 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D'ASCQ – France
I A
• Consiglio ai principianti: iniziate l'allenamento in serie di 10 o 15
ripetizioni, in generale 4 serie per ogni esercizio. Alternate i gruppi
muscolari. Non esercitate tutti i muscoli ogni giorno ma equilibrate il
vostro allenamento.
• Terminate sempre il vostro allenamento con una sessione di stiramenti
per rilassare i muscoli sollecitati.
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