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Domyos HG 970 3D ELECTRO Modo De Empleo
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HG 970
3D ELECTRO
GEBRUIKSHANDLEIDING
N OTICE D'U TILISA TION
Ο∆ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
OP ERA TIN G IN STRU CTION S
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE
M ODO DE EM P LEO
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
N Á V OD N A P OU Ž ITIE
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
GEB RA U CHSA N W EISU N G
N Á V OD K P OU Ž ITÍ
ISTRU Z ION I P ER L'U SO
ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

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  • Página 1 HG 970 3D ELECTRO GEBRUIKSHANDLEIDING N OTICE D’U TILISA TION Ο∆ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ OP ERA TIN G IN STRU CTION S MANUAL DE UTILIZAÇÃO INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE M ODO DE EM P LEO INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA N Á V OD N A P OU Ž ITIE HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ...
  • Página 2 HG 970 3D ELECTRO N ot i ce à conserver K eep t hese i nst ruct i ons C onservar i nst rucci ones Bi t t e bew ahren Si e di ese H i nw ei se auf I st ruzi oni da conservare Bew aar deze handl ei di ng I nst ruções a conservar...
  • Página 5 M ON TA GE • A SSEM B LY • M ON TA JE • M ON TA GE • M ON TA GGIO • A FW ERK IN G • M ON TA GEM • MONTAŻ • SZERELÉ S • СБ ОРКА • ΣΥ Ν Α ΡΜ ΟΛ Ό ΓΗΣΗ •...
  • Página 6 M ON TA GE • A SSEM B LY • M ON TA JE • M ON TA GE • M ON TA GGIO • A FW ERK IN G • M ON TA GEM • MONTAŻ • SZERELÉ S • СБ ОРКА • ΣΥ Ν Α ΡΜ ΟΛ Ό ΓΗΣΗ •...
  • Página 7 M ON TA GE • A SSEM B LY • M ON TA JE • M ON TA GE • M ON TA GGIO • A FW ERK IN G • M ON TA GEM • MONTAŻ • SZERELÉ S • СБ ОРКА • ΣΥ Ν Α ΡΜ ΟΛ Ό ΓΗΣΗ •...
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  • Página 20 DECATHLON 4, bd de Mons, 59 650 Villeneuve d'Ascq - FRANCE : +00 33 (0) 320335000 Code: MADE IN HECHO EN STT : XXXXXXX Prod : XXXXXXXXX ??????????? WW-YY CNPJ: 02.314.041/0001-88 W A RN IN G • M i suse of t hi s product m ay resul t i n seri ous i nj ury.
  • Página 21 Ñ H a el egi do un aparat o de ent renam i ent o f í si co de l a m arca D O M YO S, por l o que agradecem os su confi anza. H em os creado l a m arca D O M YO S para perm i t i r que t odos l os deport i st as se m ant engan en f orm a. Est e product o ha si do creado por deport i st as para deport i st as.

  • Página 22: Presentación

    Ñ P R E S E N T A C IÓ N La H om e gym : H G 9 7 0 3 D ELEC TRO l l eva bi en su nom bre. 3 D : Ya que i ncorpora una t ecnol ogí a con una pol ea que perm i t e l a práct i ca en m úl t i pl es di recci ones. Y por fi...
  • Página 23 Ñ A J U S T E S A JU S TE S O P O R TES A JU S TE P U P ITR E PA R A B U TTER FLY : Los soport es B ÍC EP S : el pupi t re para bí ceps de l os brazos m óvi l es son de es de al t ura aj ust abl e.
  • Página 24 Ñ P O LEA 3D : S Q U A T : La pol ea 3 D es de al t ura La al t ura de l a posi ci ón aj ust abl e. de com i enzo del squat Por ot ro l ado, según su se aj ust a acom odando est at ura, ut i l i ce l as cadenas...

  • Página 25: Funciones De Las Teclas

    Ñ FO LLE TO C O N S O LA H G 9 7 0 Bot ón 2 Bot ón 1 FU N C IO N E S D E LA S TE C LA S B O TÓ N 1 : B O TÓ...

  • Página 26: P U E S Ta E N M A R C H A Y P A R A D A A U To M Á Tic A

    Ñ FU N C IÓ N P R O G R A M A B LE Est a f unci ón perm i t e confi gurar un núm ero de seri es, un núm ero de repet i ci ones, pero t am bi én un t i em po de reposo. Tam bi én puede hacer un ej erci ci o si endo segui do por l a m áqui na, l a pant al l a así...

  • Página 27: Consejos Posiciones Principales Ejercicios

    M Ú S C U LO S S O LIC ITA D O S : espal da, del t oi des, bí ceps. Le aconsejamos las pesas Domyos para este ejercicio. S E N TA D O S O B R E E L A S IE N T O P O S IC IÓ...