DRIKK FOR GNISTRENDE ØYE
For at øynene våre skal holde seg sunne og
skinnende, krever kroppen masse B-vitaminer, i
tillegg til vitamin C og E og betakaroten. Denne
juicen er en forfriskende og smakfull drikk som er
rik på vitaminer.
•
3 gulrøtter
•
2 grønne, bitre epler
•
½ brokkoli
•
½ rød paprika
WHIZZ AV EPLE OG JORDBÆR
•
250g jordbær
•
3 grønne, bitre epler
• 1 liten bit ingefær, skrelt
•
Serveres på is.
ENERGIDRIKK
Frukt og grønnsaker har naturlig sødme og passer
perfekt som energidrikker.
•
2 gulrøtter
•
3 aprikoser, uten steiner
•
2 epler
•
50 ml melk
•
5 g hvetekim
•
5 ml honning
Bland frukten og grønnsakene sammen til juice.
Rør inn melk, hvetekim og honning.
VITAMINDRIKK
Denne drikken er rik på B-vitaminer, vitamin C og
kalsium.
• 1 pastinakk
•
½ grønn paprike
• 1 brokkoli
•
2 gulrøtter
• 1 søtpotet
• 1 selleristang
For en søtere smak kan du tilsette mer gulrot eller
pastinakk.
KRYDDER COCKTAIL
•
2 gulrøtter
• 1 håndfull karse
•
3 tomat
• 1 bunt koriander eller basilikumblader
• 1 selleristang
•
½ rød pepper
•
Noen dråper Tabasco eller Worcestershire-saus
(etter smak)
OPPSKRIFTER
SOMMERDRIKK
•
3 tomater
•
½ agurk
• 1 selleristang
• 1/8 lime
GULROT OG PERSILLE
•
6 gulrøtter
•
5 kvaster persille
KÅL, SELLERI OG GULROT
•
½ grønnkål
•
2 selleristenger
•
3 gulrøtter
VEGETAR-TONIC
• 1 håndfull spinat
•
4 kvaster persille
•
4–6 gulrøtter
SUNSHINE COCKTAIL
•
2 epler
• 100 g jordbær
PASSION COCKTAIL
•
50 g jordbær
•
¼ ananas
• 1 bunt svarte druer
ANANAS OG GRAPEFRUKT
•
½ grapefrukt
•
¼ ananas
LEMONADE
•
4 epler
•
¼ sitron
•
Serveres over is.
ANANAS, JORDBÆR OG EPLE
• 1 eple
•
¼ ananas
• 100 g jordbær
PÆRE OG EPLE
•
2 epler
•
2 pærer
•
¼ sitron
43
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
AE