Russell Hobbs 25170-56 Manual De Instrucciones página 59

NÁPOJ ŽIARIVÝCH OČÍ
Na udržanie zdravých žiarivých očí potrebuje naše
telo veľa vitamínu B, ako aj vitamínu C a E a
betakaroténu. Vyskúšajte tento nápoj zas a znova
ako osviežujúci a chutný nápoj obohatený o
vitamíny.
• 3 mrkvy
• 2 zelené jablká
• ½ brokolice
• ½ červenej papriky
JABLKOVO-JAHODOVÉ ESO
• 250 g jahody
• 3 zelené jablká
• 1 malý kúsok zázvoru, očistený
• Podávajte s ľadom.
ENERGETICKÝ NÁPOJ
Ovocie a zelenina sú prirodzene sladké a sú z nich
skvelé energetické nápoje.
• 2 mrkvy
• 3 odkôstkované marhule
• 2 jablká
• 50 ml mlieka
• 5 g pšeničných klíčkov
• 5 ml medu
Odšťavte ovocie a zeleninu. Pridajte mlieko s
pšeničnými klíčkami a medom.
VITAMÍNOVÝ NÁPOJ
Nápoj má vysoký obsah vitamínov skupiny B,
vitamínu C a vápnika.
• 1 paštrnák
• ½ zelenej papriky
• 1 brokolica
• 2 mrkvy
• 1 sladký zemiak
• 1 stopka zeleru
Pre sladšiu chuť pridajte viac mrkvy alebo
paštrnáka.
PIKANTNÝ KOKTEIL
• 2 mrkvy
• 1 hrsť žeruchy
• 3 paradajky
• 1 zväzok koriandru alebo bazalkových listov
• 1 stopka zeleru
• ½ červenej papriky
• Niekoľko kvapiek tabaska alebo worcesterskej
omáčky (voliteľné podľa chuti)
RECEPTY
LETNÝ NÁPOJ
• 3 paradajky
• ½ uhorky
• 1 stopka zeleru
• 1/8 limety
MRKVA A PETRŽLEN
• 6 mrkiev
• 5 vetvičiek petržlenovej vňate
KAPUSTA, ZELER A MRKVA
• ½ bielej kapusty
• 2 stopky zeleru
• 3 mrkvy
ZELENINOVÉ POVZBUDENIE
• 1 hrsť špenátu
• 4 vetvičky petržlenovej vňate
• 4-6 mrkiev
SLNEČNÝ KOKTEIL
• 2 jablká
• 100 g jahôd
VÁŠNIVÝ KOKTAIL
• 50 g jahôd
• ¼ ananásu
• 1 strapec červeného hrozna
ANANÁS A GREP
• ½ grepu
• ¼ ananásu
LIMONÁDA
• 4 jablká
• ¼ citrónu
• Podávajte s ľadom.
ANANÁS, JAHODA A JABLKO
• 1 jablko
• ¼ ananásu
• 100 g jahôd
59
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
AE