Lo Que Deberá Tenerse En Cuenta - DENTAURUM FaceFormer Modo De Empleo

¡ Se deberá tener en cuenta lo siguiente !
¡ Así se hacen los ejercicios correctamente!
El Face Former se coloca en el vestíbulo bucal, detrás de los labios,
delante de los dientes. Los labios quedan ligeramente vueltos
hacia adelante y la cuña labial dirigida hacia afuera. (Fig.1)
¡ Correcta posición de la lengua!
La punta de la lengua queda a pocos milímetros detrás de los
incisivos superiores en el maxilar. El punto está marcado por una
ligera bóveda natural y las arrugas del paladar. La lengua no
debe tener ningún contacto con los dientes incisivos. Esa
postura así entrenada de la lengua deberá ser habitual,
también durante el sueño. El entrenamiento crea la musculatura
necesaria para conseguirlo. (Fig. 2)
¡ La nuca deberá estar estirada!
Angulo de mentón / cuello: 90 grados. El cíngulo de los hombros
se estabiliza sólo con estirar la nuca y con el equilibrio de la
cabeza. Esa posición de la cabeza deberá convertirse en
costumbre. (Fig. 3)
¡ Apretar los labios!
Con los labios comprimir fuertemente la cuña labial del
Face Former. Mantener esa presión durante 6 segundos.
Seguidamente relajar los músculos durante 6 segundos.
Mantener la posición de la lengua y la nuca estirada. (Fig. 4)
¡ Hay que respirar por la nariz!
A las 2 – 3 semanas de haber hecho el entrenamiento con el Face
Former se notará una considerable mejora de la respiración nasal.
De ser así, habrá que utilizar el Face Former también por la noche
por lo menos durante 6 meses. El objetivo es: Acostumbrarse y
automatizar la respiración nasal. (Fig. 5)
¡ Cuidado con la mandíbula!
Evite desplazar la mandíbula al realizar los ejercicios.
Los incisivos inferiores deberán quedar detrás de los superiores.
ES
Fig. 1
Fig. 2
Fig. 3
Fig. 4
Fig. 5
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