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Obtention de résultats exacts
Mesurez toujours votre tension artérielle à la même heure et au
même poignet, en étant assis dans la même position.
Il est recommandé de prendre sa tension artérielle au moins deux fois par
jour. Les moments les plus favorables sont le matin avant le petit déjeuner et
le soir après le travail.
• Détendez-vous et asseyez-vous confortablement sur une chaise pendant 5
minutes avant de prendre la mesure.
• Évitez d'avoir une activité physique intense ou de faire du sport pendant
l'heure précédant la mesure.
• Évitez de manger, de boire (café ou alcool) ou de fumer une cigarette
pendant l'heure précédant la mesure.
Reposez-vous toujours quatre à cinq minutes avant de prendre votre tension.
Prise de mesure en position assise
1. Posez le coude sur la table.
2. Mettez l'appareil en alignement
avec votre cœur.
3. Desserrez le poing et détendez-le
avec la paume vers le haut.
Asseyez-vous pour prendre votre
tension, posez la main équipée
du tensiomètre sur le poignet de
l'autre main que vous aurez légè-
rement fermée au préalable.
Veillez à ne pas toucher la man-
chette pendant la mesure.
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Relâchez la main en laissant le
poignet pendre légèrement,
comme le montre le schéma.
Si vous placez le
Si vous placez le
tensiomètre plus bas
tensiomètre plus haut
que votre cœur, vous
que votre cœur, vous
pouvez obtenir des
pouvez obtenir des
valeurs supérieures à
valeurs inférieures à
votre tension réelle.
votre tension réelle.
Pour obtenir des valeurs précises, restez très calme pendant les mesures.
• Ne touchez pas l'appareil.
• Ne changez pas de position ; gardez le poignet et les doigts immobiles.
• Ne parlez pas.
[ATTENTION]
Éloignez-vous des téléphones cellulaires et autres sources de radiations
électromagnétiques car elles peuvent perturber le fonctionnement du
tensiomètre.
F
Ne prenez pas les mesures dans les
positions indiquées ci-dessous car elles
seraient imprécises.
Ne pliez pas le poi-
Ne serrez pas le
gnet en tournant la
poing.
main vers vous.
Si vous vous penchez en
prenant les mesures, il
se peut que les résultats
soient imprécis.
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