Características Técnicas; Recomendações Gerais; Instruções De Instalação; Entrada Em Funcionamento - Domyos INTENSE RUN Manual De Instrucciones

Escolheu um produto da marca DOMYOS e agradecemos a confiança que depositou em nós.
Quer seja principiante ou desportista de alto nível, a DOMYOS é o seu aliado para se manter em forma ou desenvolver a sua condição física. As nossas equipas esfor-
çam-se sempre por conceber os melhores produtos para a sua utilização. Contudo, se tiver comentários, sugestões ou perguntas, estamos disponíveis no nosso sítio
DOMYOS.COM. Também encontrará aqui conselhos para a sua prática e assistência no caso de necessidade.
APRESENTAÇÃO
A prática de caminhada ou corrida numa passadeira proporciona um exercício cardiovascular e muscular completo, para iniciados ou utilizadores avançados.
As vantagens desta prática desportiva são as seguintes:
Melhoria da respiração e do sistema cardiovascular
Manutenção da forma.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Esta passadeira foi concebida para a prática de caminhada e corrida a velocidades entre 1 e 22 km/h . Inclui um sistema motorizado de inclinação, que varia entre 0 e
15% permitindo intensificar o esforço e queimar mais calorias.
A superfície de corrida tem um tamanho de 50 cm x 150 cm.
A sua passadeira 6 tem várias funções de apresentação da informação: tempo, distância, velocidade, inclinação, calorias e ritmo cardíaco, apresentados diretamente na
consola.
Para o ajudar na sua prática desportiva, 40 programas foram pré-gravados na consola e são classificados por categoria: 10 programas de «Bem-estar e Saúde», 10
programas para «Queimar calorias», 10 programas de «Resistência» e 10 programas de «Intervalos».
Além disso, tem a opção de aceder a um sistema de acompanhamento de treino personalizado e mais sessões através da aplicação Domyos E Connected, disponível
para tablets e smartphones ligados por Bluetooth à sua passadeira.
A porta USB permite manter o seu tablet ou smartphone carregado, e a tomada de áudio permite reproduzir música nos 2 altifalantes de 5 w.
Esta passadeira é fornecida com um controlo remoto para ajustar a sua velocidade e inclinação em qualquer altura sem ter de tocar na consola, bem como um cinto de
medição do ritmo cardíaco para monitorizar o seu ritmo cardíaco durante a sessão de treino.
O consumo elétrico da passadeira é de 3kw para um utilizador com 150 kg a 22 km/h .
Nível de pressão acústica medida a 1 m da superfície da máquina e a uma altura de 1,60 m acima do chão:(à velocidade máxima). A emissão de ruído com carga é supe-
rior à emissão de ruído sem cargas 70 dBa (a uma velocidade máxima de 22 km/h, sem corredores).
A emissão de ruído com carga é superior à emissão de ruído sem cargas.
RECOMENDAÇÕES GERAIS
1. Antes de começar qualquer programa de exercícios, consulte o seu médico.
Isto é especialmente importante para as pessoas com mais de 35 anos ou que
tenham tido problemas de saúde antes e se não praticar desporto há já vários
anos.
2. Caso sofra de vertigens, náuseas, dor no peito ou qualquer outro sintoma anó-
malo, pare de imediato a sessão de treino e consulte o seu médico.
3. ADVERTÊNCIA! Os sistemas de supervisão do ritmo cardíaco podem apre-
sentar uma falta de precisão. Um excesso de exercício pode causar ferimentos
graves ou até a morte. Qualquer sensação de dor ou de mal-estar deve ser
seguida por uma paragem imediata do treino.
4. Este aparelho não foi concebido para ser utilizado por indivíduos (incluindo
crianças) cujas capacidades físicas, sensoriais ou mentais estão diminuídas ou
por indivíduos sem experiência ou conhecimentos, excepto no caso de pode-
rem beneficiar, pelo intermédio da pessoa responsável pela sua segurança, de
vigilância ou instruções referentes à utilização do aparelho.
5. Não utilize o cinto de medição do ritmo cardíaco se tiver um pacemaker.
6. A passadeira não pode ser utilizada por várias pessoas em simultâneo.
7. A DOMYOS rejeita qualquer responsabilidade por quaisquer queixas devido a
ferimentos ou danos infligidos a qualquer pessoa ou a qualquer bem, causados
pela utilização ou má utilização deste produto por parte do comprador ou por
qualquer outra pessoa.
8. Mantenha as mãos afastadas de qualquer peça em movimento. Nunca coloque
as mãos ou pés debaixo da passadeira de corrida.
INSTRUÇÕES DE INSTALAÇÃO
1. A instalação eléctrica da sua casa tem de estar em bom estado e em confor-
midade com as normas em vigor. Este aparelho deve ser usado num circuito
com pelo menos 16 amperes e 220 volts de corrente alterna. Não deve existir
qualquer outro aparelho ligado ao mesmo circuito.
2. Para uma maior segurança, o seu tapete deve ser ligado a uma tomada de
corrente correctamente instalada e com uma ligação à terra em conformidade
com a regulamentação em vigor. Em caso de dúvida, providencie a verificação
da sua instalação por um electricista qualificado. Não proceda a qualquer modi-
ficação da ficha fornecida com o tapete de corrida.
3. Se necessitar de uma extensão, utilize apenas extensões com ligação de terra
e um cabo com três fios condutores de 2,5 mm² com um comprimento igual ou
inferior a 1,5 metros.
4. Não utilize uma tomada múltipla
5. Nunca utilize esta máquina com um cabo ou uma ficha eléctrica danificada ou
se tiver estado em contacto com água.
6. Nunca deixe a máquina ligada sem supervisão.
7. A sua passadeira tem de ser armazenada num espaço interior, seco, sem hu-
midade e adequadamente ventilado, e colocada numa superfície lisa e nivelada.
8. Tem de deixar um espaço em redor da passadeira de 200 cm atrás e 100 cm

ENTRADA EM FUNCIONAMENTO

1. Ligue o cabo de alimentação.
2. Ajuste o interruptor situado perto do cabo de alimentação para a posição «I».
3. Posicione-se nos descansos para os pés do tapete de corrida.
4. Fixe a pinça da chave de segurança à sua roupa.
5. Insira a chave de segurança na localização prevista para este efeito na consola.
6. O ecrã acende e é apresentada a mensagem GO (COMEÇAR)
7. A sua passadeira está pronta a ser utilizada!
Reabilitação física através de exercícios adequados
Perda de peso, em combinação com uma dieta adequada
9. Use ténis em bom estado. Para evitar danificar a máquina, certifique-se de que
as solas não têm resíduos, como partículas de gravilha ou cascalho.
10. Prenda o cabelo. Não use peças de roupa largas susceptíveis de o incomodar
no decurso do exercício. Retire todas as suas jóias.
11. No fim do exercício, aguarde pela paragem completa do tapete antes de
descer.
Retire a chave de segurança da consola e guarde-a num local não acessível a
crianças.
12. Para uma saída de emergência, agarre-se às barras de suporte e coloque os
pés nos descansos para os pés.
13. Para uma paragem de emergência, retire a chave de segurança.
14. Não insira objetos na porta da chave de segurança ou através das coberturas.
15. Não deite líquidos na consola ou na cobertura do motor.
16. Nunca retire a cobertura de protecção do motor. Quaisquer regulações e
manipulações diferentes das descritas neste manual só podem ser efectuadas
por um técnico autorizado. A inobservância desta medida de segurança pode
causar ferimentos graves e, inclusivamente, mortais.
17. O equipamento tem de ser colocado numa superfície plana e estável.
18. Este dispositivo foi concebido para utilização doméstica ou comercial (Classe
SC), com um limite máximo de 35 horas de utilização por semana.
nos lados.
9. Posicione e disponha sempre o cabo de alimentação afastado de qualquer
passagem.
10. Para minimizar o ruído e reduzir o impacto, utilize um tapete de proteção do
piso
11. É da responsabilidade do utilizador inspecionar e aparafusar, se necessário,
todas as peças antes de qualquer utilização do aparelho.Substitua de imediato
todas as peças gastas ou defeituosas.
12. A parte de baixo da passadeira de corrida foi lubrificada em produção. Durante
o transporte, é possível que tenha escorrido lubrificante para a parte de cima da
passadeira de corrida e para a embalagem. Se existir lubrificante na parte de
cima da passadeira de corrida, limpe a passadeira com um pano e um produto
de limpeza não abrasivo.
13. Pare sempre a máquina através do interruptor principal.
14. Imediatamente após cada utilização e antes de qualquer intervenção de limpe-
za, de montagem ou de manutenção, corte o interruptor principal e desligue o
tapete da tomada de corrente.
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