SPORTSTECH F28 Manual De Instrucciones página 62

d. Programa definido por el usuario
Además de los 99 programas integrados, hay 3 programas definidos por el usuario para establecer sus propios
programas de ejercicio.
En condición de listo, presione el botón "PROG." Continuamente hasta U1-U3, éstos son programas definidos por
el usuario. Después de seleccionar U1, U2 o U3, pulse "SPEED
5:00 ~ 99:00, a continuación, pulse "MODE" para ajustar las velocidades y la inclinación. Presione "SPEED
o
△ ▽ "
para cambiar la velocidad y pulse "INCLINE
primer período. A continuación, pulse la tecla "MODE" para confirmar el primer período y establecer próximos
periodos. Después de ajustar los 10 periodos, pulse el botón "START" para iniciar la máquina.
Todos los programas definidos por el usuario se guardan en la máquina a menos que la reinicie. Estos datos no van
a desaparecer si falla el suministro de energía.
e. Medición de grasa corporal
En estado listo, pulse el botón "PROG." continuamente hasta llegar a "FAT" (Grasa). Pulse el botón
"MODE" para seleccionar "HIGHT" (ALTURA), "WEIGHT" (PESO), "AGE" (EDAD), "SEX"(SEXO)
y "FAT" (GRASA). Presione "SPEED △ o ▽" o "INCLINE △ o ▽" para ajustar los datos
anteriores. A continuación, pulse "MODE" hasta llegar a la pantalla "FAT". En este tiempo, ponga las
manos en el sensor de frecuencia cardíaca mano durante 5-8 segundos. A continuación podrá ver el
valor de grasa corporal en la pantalla.
Por favor, averigüe si su peso y altura se ajusta de acuerdo con el siguiente formulario. (Estos datos son
sólo para referencia, no para uso médico)
F-1
F-2
F-3
F-4
F5
f. Modo de HRC
En este modo, pulse el botón "MODE" para establecer la edad y la frecuencia cardíaca.
Nota: Este modo está disponible sólo cuando hay un receptor de frecuencia cardíaca inalámbrico
g. Ahorro de energía:
Cuando el aparato está encendido, si la máquina no funciona durante 10 minutos, se dormirá y la
pantalla se apagará. Pulse cualquier tecla para activar la máquina.
△ o ▽"
△
SEXO 1-MAN
EDAD
ALTURA
PESO
≤19
20-25
IMC
25-29
≥30
- 14 -
para ajustar el tiempo de ejercicio de
o
▽ " para
cambiar la inclinación para el
2-MUJER
10-99
20-250
20-200
Delgado
Adecuado
Sobrepeso
Obesidad