FUNCIONAMIENTO DEL HORNO DE MICROONDAS
Guía Gourmet
NÚMERO ALIMENTOS
1
Vegetales frescos: Suave
Brócoli, coles de Bruselas
y Col
Coliflor (florecillas)
Coliflor (entera)
Espinacas y calabacines
Manzanas horneadas
2
Vegetales frescos: Duros
Zanahorias (rebanadas)
Maíz en mazorca
Ejotes
Zapallo (en cubitos)
Zapallo (mitades)
3
Vegetales congelados
4
Entradas congeladas
5
Papas horneadas
6
Tocino
7
Carne molida
8
Pescado
9
Arroz blanco
10
Pasta seca
|
14
Atención al cliente de Wolf 800.222.7820
CANTIDAD
MÉTODO
Lave y coloque en una cacerola para microondas. No agregue agua
si los vegetales están recién lavados. Cubra los vegetales tiernos con
1
/
a 3 lb
una tapa. Utilice una envoltura de plástico para obtener vegetales
(115 g a 1.4 kg)
4
1
/
a 3 lb
tiernos y crujientes. Revuelva después de la cocción, si es posible.
(115 g a 1.4 kg)
4
1 medio
Déjelos reposar de 2 a 5 minutos, cubiertos.
1
/
a 3 lb
(115 g a 1.4 kg)
4
2 a 4 mediana
Coloque en una cacerola para microondas. Agregue de 1 a 4 cucha-
1
/
a 2 lb
radas
(115 g a 0.9 kg)
4
2 a 4 piezas
Utilice una cubierta de plástico para obtener vegetales tiernos y cru-
1
/
a 2 lb
jientes. Revuelva después de la cocción, si es posible. Déjelos reposar
(115 g a 0.9 kg)
4
1
/
a 2 lb
de 2 a 5 minutos, cubiertos.
(115 g a 0.9 kg)
4
1 a 2
1
/
a 2 lb
No agregue agua. Cubra con una tapa o envoltura de plástico. Des-
(115 g a .9 kg)
4
pués de la cocción, revuelva y deje reposar por 3 minutos, cubierto.
8 oz a 3 lb
Utilice para alimentos preparados congelados. Retire la envoltura
(227 g a 1.4 kg)
externa y siga las instrucciones del paquete para cubrir. Después de la
cocción, deje reposar de 1 a 3 minutos, cubiertos.
1 a 6 medianas
Agujere. Coloque dentro del horno de microondas revestidas con
servilleta de papel. Después de la cocción, retire del microondas,
envuelva en papel aluminio y deje reposar de 5 a 10 minutos.
2 a 6 rebanadas:
Coloque dentro del plato de seguridad de microondas revestidas con
servilleta de papel. Después de la cocción, retire del microondas y deje
reposar por 1 minuto. El tocino de corte grueso puede necesitar más
tiempo para lograr cocción deseada.
1
/
a 2 lb
Utilice este programa para cocinar carne molida de res o de pavo
(115 g a .9 kg)
4
como empanadas o en un guisado para agregar a otros ingredientes.
Coloque las empanadas en un estante para microondas y cubra con
papel encerado. Coloque la carne molida en una cacerola y cubra con
papel encerado o una envoltura de plástico. Cuando el microondas se
detenga, voltee las empanadas o revuelva la carne en la cacerola para
dividir las piezas grandes. Cubra y pulse START (INICIAR). Después de
la cocción, deje reposar de 2 a 3 minutos, cubierto.
1
/
a 2 lb
Colóquelos en círculo alrededor de un plato de cristal para microondas
(115 g a .9 kg)
4
poco profundo (enrolle el filete con los bordes hacia abajo). Cubra
con una tapa o una envoltura de plástico perforada. Después de la
cocción, deje reposar durante 3 minutos, cubierto.
1
/
a 4 tazas
Coloque el arroz en una cacerola profunda y agregue el doble de la
(95 a 512 g)
2
cantidad de agua hirviendo (por ejemplo, 1 taza de arroz y 2 tazas de
agua). Cubra con una tapa o envoltura de plástico. Después de la coc-
ción, revuelva, cubra y deje reposar hasta que el arroz haya absorbido
todo el líquido.
1
/
a 4 tazas
Coloque la pasta en una cacerola profunda y agregue el triple de la
(95 a 512 g)
2
cantidad de agua hirviendo (por ejemplo, 1 taza de pasta y 3 tazas
de agua). Cubra con una tapa o envoltura de plástico. Después de la
cocción, deje reposar por 3 a 5 minutos.
de agua. Cubra los vegetales tiernos con una tapa.
(15 a 60 ml)