Español - Mio ALPHA Guia De Inicio Rapido

cóMO utilizar Su alpha
para utilizar el monitor de frecuencia cardíaca en su reloj alpha,
deberá:
ajuste bien el reloj de manera que el sensor óptico en la parte
•
posterior del reloj haga contacto con su piel.
colóquese el reloj arriba (no encima) del hueso de la muñeca;
•
colóqueselo más arriba, en el antebrazo, si su muñeca es pequeña.
si suele tener las manos frías o sufre de mala circulación, su alpha
•
podría no funcionar correctamente. antes de encender el monitor
de frecuencia cardíaca, haga ejercicio durante unos minutos para
aumentar el flujo sanguíneo.
cuando no esté utilizando el monitor de frecuencia cardíaca, podrá
utilizar su alpha como cualquier otro reloj.
cómo Obtener su frecuencia cardíaca (Fc)
1. Mantenga presionado el botón HR (Frecuencia cardíaca) hasta que
el reloj emita un pitido y aparezca en la pantalla la palabra "Buscar"
(FinD).
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