Nederlands - Mio ALPHA Guia De Inicio Rapido

uW alpha draGen
om de hartslagmonitor van uw alpha-horloge te gebruiken, moet u:
het horloge goed vastmaken zodat de optische sensor op de
•
achterkant van het horloge goed contact maakt met uw huid
het horloge boven en niet op uw polsbeen dragen; draag het hoger
•
op de onderarm als u een smalle pols hebt
als u vaak koude handen of een slechte bloedsomloop hebt, werkt
•
de alpha mogelijk minder goed. probeer enkele minuten aan
lichaamsoefening te doen om uw bloedstroom te bevorderen voordat
u de hartslagmonitor inschakelt.
Wanneer u de hartslagmonitor niet gebruikt, kunt u uw alpha als een
gewone horloge dragen.
uw hartslag verkrijgen
1. houd de HR (hartslag)-toets ingedrukt totdat u een pieptoon hoort
en het display "FinD" (Zoeken) weergeeft.

Nederlands

33