Domyos ESSENTIAL + BIKE Manual De Instrucciones página 10

U heeft gekozen voor een product van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken.
Of u nu een beginner bent, of sport op een hoog niveau, DOMYOS helpt u om in vorm te blijven en uw lichamelijke conditie te verbeteren. Onze teams doen steeds hun
uiterste best om voor u de beste producten te ontwikkelen. Mocht u desondanks toch opmerkingen, suggesties of vragen hebben, dan vernemen we dat graag van u via
onze site DOMYOS.COM. U vindt hier ook adviezen voor het sporten, en indien nodig bieden we u ondersteuning.
Wij wensen u een goede training, en we hopen dat dit product van DOMYOS aan al uw verwachtingen voldoet.
PRESENTATIE
WAARSCHUWING
U dient op een GECONTROLEERDE wijze aan uw conditie te werken. Raadpleeg uw arts voor u met een oefenprogramma begint. Dat is vooral belangrijk
wanneer u ouder dan 35 jaar bent, vroeger gezondheidsproblemen heeft gehad, of indien u al jaren niet aan sport heeft gedaan.
Lees alle instructies voor gebruik.
ALGEMENE AANBEVELINGEN
1. De eigenaar dient zich ervan te overtuigen dat alle gebruikers van het
product goed op de hoogte zijn van alle gebruiksaanwijzingen.
2. DOMYOS kan niet aansprakelijk worden gesteld voor klachten wegens
verwondingen of wegens schade toegebracht aan personen of voorwerpen
wanneer een koper of ander persoon het product gebruikt of verkeerd
gebruikt heeft.
3. Gebruik het product niet voor commerciële doeleinden, verhuur of
institutionele doeleinden.
4. De gebruiker dient voor elk gebruik van het apparaat alle onderdelen ervan
te controleren en ze indien nodig vast draaien.
5. Elke vorm van montage en demontage van het product dient met zorg te
worden uitgevoerd.
6. Draag sportschoenen om uw voeten te beschermen tijdens het trainen.
INSTELLINGEN
1 2
3
TIPS VOOR HET VERPLAATSEN VAN UW FIETS
Uw hometrainer is voorzien van ingebouwde wieltjes aan de voorkant om hem te verplaatsen. Als u de hometrainer verplaatst, gaat u er tegenover
staan. Gebruik uw voet om de fiets te blokkeren en druk op het stuur om hem op de wieltjes te kantelen. Verplaats de fiets voorzichtig in de gewenste
richting.
Dit product is uitgerust met een magnetische overbrenging voor een groot trapcomfort zonder schokken. Fietsen
op de hometrainer is een uitstekende vorm van cardiotraining. Het doel van trainen op dit apparaat is uw cardiovasculaire
capaciteit te vergroten. Op die manier verbetert u uw lichamelijke conditie, uw uithoudingsvermogen en verbrandt
u calorieën, wat in combinatie met een dieet noodzakelijk is om gewicht te verliezen. Dankzij de hometrainer kunt
u uw been- en bilspieren versterken. Ook de kuit- en de onderste buikspieren worden op deze manier getraind.
Waarschuwing: U dient van de fiets te stappen als u een onderdeel wilt afstellen (zadel, stuur).
Het is belangrijk dat u de zadelhoogte goed afstelt voor een goede fietshouding. Ga naast uw fiets staan
en regel de zadelhoogte zodanig dat het zadel zich op heuphoogte bevindt.
Als u op uw fiets zit en u kiest voor een fietshouding met de handen op het stuur geplaatst, is uw rug
goed recht. Als u echter kiest voor een sportievere fietshouding met de voorarmen op het stuur, heeft
uw meer kracht op de pedalen.
2 -
DE PEDAALRIEMEN VERSTELLEN
Maak de riem los en zet hem weer vast in het gewenste gaatje.
3 -TIPS VOOR HET REGELEN VAN DE STABILITEIT VAN UW FIETS
Voor uw optimaal comfort raden wij u aan om uw fiets op specifieke vloertegels te plaatsen (bijvoorbeeld
DF920 tegels). Met deze schuimtegels kunt u: de stabiliteit van uw fiets, wanneer deze in gebruik is,
optimaal maken, met minder trillingen en geluid en uw vloer beschermen.
De Domyos hometrainers zijn voorzien van 2 niveaustabilisatoren op de achterpoot, zodat u een
perfecte stabiliteit hebt tijden het trainen, ongeacht het type vloer.
Draag GEEN wijde of loshangende kleding: deze zou vast kunnen komen
te zitten in het toestel. Draag geen sieraden. Bind uw haar vast, zodat het u
niet hindert als u traint.
7. Voor personen met een pacemaker, de brillator of een ander inwendig
elektronisch apparaat is het gebruik van de hartslagsensor op eigen risico.
8. Het wordt zwangere vrouwen afgeraden om de hartslagsensor te gebruiken.
9. WAARSCHUWING! De systemen die de hartslag in de gaten houden, zijn
niet altijd even nauwkeurig. Overbelasting kan leiden tot ernstige blessures
of zelfs de dood. Als u pijn heeft of zich onwel voelt, dient u de training
onmiddellijk te stoppen.
10. Gebruik het product uitsluitend met de meegeleverde adapter.
11. Het toestel moet op een vlakke, stabiele ondergrond worden geplaatst.