Sinbo SBS 4425 Manual De Instrucciones página 16

FRANÇAIS
SINBO SBS 4425 BALANCE NUMERIQUE EN VERRE MESURE GRAISSE ET EAU
MODE D'EMPLOI
Autres fonctions de pesage que possède la bascule.
En utilisant les mesures d'analyse de graisse corporelle, vous pouvez peser non seulement
votre poids mais aussi le taux de graisse de votre corps.
Qu'est-ce que la graisse corporelle?
La graisse corporelle est essentielle pour rester en vie. Elle constitue un tampon pour
les articulations, elle protège les organes et stocke les vitamines. Par contre, une quantité
excessive de graisse cause plusieurs risques sur la santé. Cette situation influence de
façon négative notamment le système de circulation. Très peu de personnes sont au
courant des risques que causent les kilos et le taux de graisse corporelle sur la santé.
Il se peut qu'un taux de graisse corporelle malsain se trouve même chez les gens maigres.
Une personne qui a un surpoids n'est pas forcément grosse. Il se peut que le surpoids
découle de la masse excessive de muscle. Contrairement à cela, le taux de graisse
corporelle d'une personne n'ayant pas de surpoids peut être trop comparé à la quantité
de muscle. Vous pouvez déterminer si vous êtes gros ou pas en mesurant le taux de
graisse corporelle. Les bascules standards montrent uniquement le poids total du corps
et ne donnent aucune information concernant la quantité de graisse.
Comment se mesure le taux de graisse corporelle?
Avant de mesurer le taux de graisse et d'eau corporelle (dépendant du modèle) vous
devez entrer des données dans la bascule concernant votre taille, votre âge et votre
sexe. Lors du mesurage de la graisse corporelle, un courant bioélectrique à de vitesses
variables qui ne se ressenti pas, passe par le corps avec l'intermédiaire des pieds et
informe au sujet de la quantité de graisse corporelle. Cette information se compare
ensuite avec les informations personnelles. Cette signale d'électrique est inoffensive et
ne peut être ressentie par les humains. Grâce aux mesurages de longues durées, vous
pouvez calculer ou contrôler le taux de graisse et d'eau de votre corps.
Comment se mesure le taux de graisse corporelle?
Le mesurage du taux de la graisse corporelle doit être effectué pieds nus. Le mesurage
doit être réalisé toujours sous les mêmes conditions (ne pas manger ni boire juste avant
de se peser) et à la même heure du jour. Cela est très important puisqu'une fluctuation
a lieu entre les taux de graisse corporelle et le poids. Des fluctuations pareilles peuvent
survenir à différentes heures de la journée. Il est important de se peser à la même heure
du jour en vue de déterminer les vrais changements du taux de la graisse corporelle.
Veuillez ne pas oublier qu'éliminer les graisses prend plus de temps que de perdre des
kilos. Afin de diminuer le taux de graisse corporelle et de protéger ce taux ainsi, il faut
faire des changements permanents dans les habitudes d'ingestion et des activités
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