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utilizar
Primero conecte el cable de alimentación al conector de alimentación en el lado izquierdo
del dispositivo. Luego conéctelo a la fuente de alimentación. Coloque el interruptor de
encendido / apagado de la izquierda en la posición I para encender el dispositivo. Si desea
apagarlo nuevamente, colóquelo en la posición O. Desconectelo de la fuente de
alimentación.
Después de encender, la siguiente información se muestra en las pantallas:
• Modo: U
• Tiempo: 10
• Velocidad: 00
Consejos de preparación y formación
El dispositivo le ayuda con el desarrollo muscular, el estado físico general, la resistencia y
la relajación muscular. Para maximizar el éxito de su entrenamiento, tenga en cuenta los
siguientes puntos:
• Antes de usar el dispositivo, realice ejercicios de calentamiento para reducir el riesgo de
lesiones.
• Siempre comience su entrenamiento a la velocidad más baja posible y aumente
gradualmente paso a paso. También aumente la duración del entrenamiento de forma
lenta y gradual.
• No haga ejercicio con el estómago lleno. Es mejor comer unas horas antes de usar el
dispositivo.
• Asegúrese de beber suficientes líquidos mientras hace ejercicio. No se sobrecargue.
Deje de hacer ejercicio cuando se sienta cansado, agotado o mareado.
• Si desea intensificar su entrenamiento, aumente la intensidad de la vibración en lugar de
la duración del entrenamiento. Tenga en cuenta que el dispositivo se vuelve más
ruidoso si aumenta la intensidad de la vibración.
• Asegúrese de tener siempre una postura estable cuando no esté utilizando los ejercicios
descritos en este manual. Tus pies deben estar separados por unos 30 cm.
Establecer programas
Después de encenderlo, el dispositivo está automáticamente en el programa manual.
Presione repetidamente el botón de programa en el dispositivo para seleccionar uno de los
tres programas preestablecidos o el programa manual. Se enciende el LED
correspondiente. Alternativamente, también puede presionar el botón correspondiente en
el control remoto:
• P1: programa 1
• P2: programa 2
• P3: programa 3
• M: programa manual
Ahora configure el tiempo deseado para el programa configurado presionando
repetidamente el botón Time o manteniendo presionado el botón. Puede configurar hasta
Newgen Medicals: www.newgen-medicals.de
ES
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