Meyveli Smoothieler
iced strawberry
sensation
1 kişilik (2 0ml)
2 buz küpü
70ml elma suyu
60g kabuğu soyulmuş ve ikiye
bölünmüş çilek
80g çekirdekleri ayrılmış ve
2cm'lik parçalar halinde kesilmiş
kantalup kavun
5ml akışkan bal
1 Buz küplerini ve elma suyunu
kupaya ekleyin. Sonra çilekleri ve
kavunu ekleyin.
2 Hız 1'de 5 saniye, ardından hız
2'de 25 saniye çalıştırın. Tadını
kontrol edin ve gerekirse bal
ekleyin.
mango, ananas,
çarkıfelek meyvesi
sulu smoothie
1 kişilik (300ml)
150ml taze sıkılmış portakal suyu
2cm'lik parçalar halinde kesilmiş
85g olgun mango
2cm'lik parçalar halinde kesilmiş
65g ananas
1
/
çarkıfelek meyvesi
2
1 Portakal suyunu kupaya ekleyin.
Sonra mangoyu, ananası ve
çarkıfelek meyvesini ekleyin.
2 Hız 2'de 30 saniye çalıştırın.
papaya ve kayısı
nektarı
1 kişilik (2 0ml)
100ml greyfurt suyu
100g süzülmüş şeftali parçası
70g çekirdekleri ayrılmış ve
2cm'lik parçalar halinde kesilmiş
papaya
1 Greyfurt suyunu, şeftaliyi ve
papayayı kupaya ekleyin.
2 Hız 2'de 15 saniye çalıştırın.
berry smoothie
1 kişilik (2 0ml)
100ml yaban mersini suyu
25ml elma suyu
75g ahududu
40g böğürtlen
1 Kızılcık ve elma suyunu kupaya
ekleyin. Sonra böğürtlenleri
ekleyin.
2 Hız 2'de 30 saniye çalıştırın.
ice cool fruity
1 kişilik (300ml)
2 buz küpü
100ml portakal suyu
2cm parçalar halinde kesilmiş
50g
1
/
kivi
2
75g kabuğu soyulmuş ve ikiye
bölünmüş çilek
1 Buz küplerini ve portakal suyunu
kupaya ekleyin. Sonra kiviyi ve
çilekleri ekleyin.
2 Hız 1'de 5 saniye, ardından hız
2'de 20 saniye çalıştırın.
yaz meyveli smoothie
1 kişilik (2 0ml)
50g donmuş yaz meyvesi karışımı
200ml yarım yağlı süt
1 Meyveyi ve sütü kupaya ekleyin.
2 Hız 1'de 5 saniye, ardından hız
2'de 25 saniye çalıştırın.
67