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PROGRAMAS PREDEFINIDOS
La consola tiene 24 programas predefinidos específicamente diseñados para lograr un completo
entrenamiento de cardio fitness; las características de los programas se definen a continuación:
- programas del 01 al 06 con variación de la velocidad de la cinta solamente;
- programas del 07 al 18 con variación de la velocidad e inclinación de la cinta;
- programas de 19 a 24 con variación solo de la inclinación del plano.
• Encienda el producto poniendo el interruptor de la red en ON y conectando la llave de seguridad.
• Suba a la superficie de carrera, manteniendo los pies en las plataformas laterales, luego presione el botón
PROG y actúe sobre los botones SMART RING o SPEED o INCLINE para seleccionar uno de los
programas de entrenamiento predefinidos 01÷24; la pantalla "Pulso" muestra el número de programa.
• Puede iniciar el programa seleccionado inmediatamente presionando el botón START/STOP, en
cuyo caso el programa durará 30 minutos.
• O puede ajustar la duración del ejercicio pulsando el botón MODE con el SMART RING. Una
vez alcanzado el tiempo deseado, pulse el botón MODE para confirmar y luego el botón
START/STOP para comenzar el ejercicio.
• Después de una cuenta atrás de tres segundos, la cinta comienza según el perfil de programa
seleccionado.
• Durante el ejercicio, el usuario puede cambiar la velocidad e inclinación manualmente, usando los botones
SPEED e INCLINE; la variación será relativa solo al intervalo del programa en curso.
• Pulsando el botón START/STOP o quitando la llave de seguridad, el ejercicio puede detenerse en
cualquier momento.
PROGRAMAS DE USUARIO
• Encienda el producto poniendo el interruptor de la red en ON y compruebe que la llave de
seguridad está introducida.
• Suba a la superficie de carrera, manteniendo los pies en las plataformas laterales, luego pulse
el botón PROG y actúe sobre uno de los SMART RING para desplazarse por los programas
hasta llegar a los programas de entrenamiento personalizables U01÷U04; la pantalla "Pulso"
muestra el número de programa.
• Cada programa de usuario está compuesto por 30 pasos o segmentos, para cada uno de los
cuales se puede establecer la velocidad de la cinta y la inclinación del plano.
• Pulse MODE para confirmar el programa U seleccionado.
•
La pantalla mostrará
•
30, que indica el paso que estamos ajustando, 0 que indica la
inclinación, 1.0 que indica la velocidad.
•
Utilice el SMART RING de la izquierda para ajustar la inclinación y el de la derecha para
ajustar la velocidad, luego pulse MODE para confirmar.
•
A continuación, pasará al siguiente paso (29), ajuste los valores como en el punto anterior y
pulse MODE para confirmar.
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