8.
Bodybuilding 1
9.
Bodybuilding 2
10.
Bodybuilding 3
Programtyp SPORT
>>
Underkropp SPORT
Uppvärmning
1.
Uppvärmning
Träning
1.
Uthållighet 1
2.
Uthållighet 2
3.
Uthållighet 3
Styrketräning
1.
Maximal styrka 1
2.
Maximal styrka 2
3.
Maximal styrka 3
Återhämtning
1.
Återhämtning
2.
Aktiv återhämtning
>
>
Överkropp SPORT
Uppvärmning
1.
Uppvärmning
All manuals and user guides at all-guides.com
Träning
1.
Uthållighet 1
2.
Uthållighet 2
3.
Uthållighet 3
Styrketräning
1.
Maximal styrka 1
2.
Maximal styrka 2
3.
Maximal styrka 3
Återhämtning
1.
Återhämtning
2.
Aktiv återhämtning
Programtyp WELLNESS
>>
Underkropp WELLNESS
Massage
1.
Massage
2.
Energimassage
3.
Avslappningsmassage
4.
Drainage
Smärtlindring
1.
TENS Smärtlindring
2.
TENS Muskelavslappning
>>
Överkropp WELLNESS
Massage
1.
Massage
2.
Energimassage
3.
Avslappningsmassage
4.
Drainage
Smärtlindring
1.
TENS Smärtlindring
2.
TENS Muskelavslappning
143