Tescoma President 909050 Instrucciones De Uso página 43

Programa "Puree"
Puré de legumes
Ingredientes: 400 g de legumes frescos ou congelados, 150 ml de água, 50 ml de natas c/ 33 % gordura, ½ colher de chá de
sementes de cominho em pó, sal e pimenta a gosto
Conselho útil: Servir o puré de legumes com cebola frita.
Puré de maçã cozida
Ingredientes: 450 g de maçãs descascadas e descaroçadas, 150 ml de água, 1 colher de sopa de açúcar, 1 colher de chá de
canela em pó
Conselho útil: Colocar o puré preparado na máquina p/fazer sopa nos frascos de conserva TESCOMA enquanto ainda está quente,
deixar arrefecer e guardar no frigorífico até 30 dias.
Puré de tomate
Ingredientes: 500 g de tomate escaldado e pelado, 50 ml de água, 1 maçã pequena, 1 cebola pequena, 1 dente de alho, 1 colher
de sopa de açúcar, sal e pimenta a gosto, algumas folhas de manjericão fresco ou orégãos
Conselho útil: O puré de tomate feito na máquina p/sopas a é excelente para pizza, massas, etc.
Programa "Smoothie"
Batido de frutos silvestres
Ingredientes: 150 g de mistura de framboesas, cerejas e amoras, 150 g de mirtilos, 1 kiwi descascado e cortado, 550 ml de água
Batido de banana com mirtilos
Ingredientes: 5 bananas, 200 g de mirtilos, 450 ml de leite, 2 colheres de chá de mel
Batido de manga
Ingredientes: 700 g de mangas descascadas e cortadas, 300 g de iogurte natural, 400 ml leite frio, uma gota de extrato de
baunilha, uma pitada de sal
Batido de tomate com cenoura
Ingredientes: 500 g de tomate, 150 g de cenoura, 150 g de talos de aipo, 350 ml de sumo de maçã, molho picante a gosto
Batido de maçã com pepino
Ingredientes: 450 g de maçãs, 250 g de pepino fresco, 550 ml de sumo de maçã, noz-moscada e canela a gosto
Batido de banana com beterraba
Ingredientes: 3 bananas, 300 g de beterraba, 150 g de iogurte natural, 450 ml de sumo de maçã, um pedaço de gengibre fresco
ralado, sementes de chia encharcadas
Programa "Milkshake"
Batido de morango
Ingredientes: 250 g de morangos, 550 ml de leite de soja, 3 bananas, 60 g de aveia, 5 colheres de chá de mel
Batido de banana
Ingredientes: 250 g de gelado de baunilha, 5 bananas, 700 ml de leite
Batido de chocolate
Ingredientes: 500 g de gelado de chocolate, 450 g de leite, 21 g de cevada ou mistura sem cafeína solúvel, 2 colher de chá de mel
Batido de pêssego
Ingredientes: 700 g de pêssegos descascados e cortados, 250 g de gelado de baunilha e 300 ml de leite
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