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Idiomas disponibles
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Dessin 10
Dessin 12
Mode DEBUTANT :
1. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode
Débutant et appuyez sur MODE / ENTER pour entrer.
2. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner le programme Débutant 1 ~ 4 (Dessin 13) et appuyez sur
MODE / ENTER pour entrer.
3. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour régler l'HEURE.
4. Appuyez sur la touche START / STOP pour démarrer l'entraînement. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour
régler le niveau de résistance.
5. Appuyez sur la touche START / STOP pour suspendre l'entraînement. Utilisez RESET pour revenir au menu
principal.
Dessin 13
Mode AVANCE :
1. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode
avancé et appuyez sur MODE / ENTER pour entrer.
2. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner le programme avancé 1 ~ 4 (Dessin 14) et appuyez sur
MODE / ENTER pour entrer.
3. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour régler l'HEURE.
4. Appuyez sur la touche START / STOP pour démarrer l'entraînement. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour
régler le niveau de résistance.
5. Appuyez sur la touche START / STOP pour suspendre l'entraînement. Utilisez RESET pour revenir au menu
principal.
Dessin 14
Mode SPORTIF :
1. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez le mode Sporty
Dessin 11
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