MOOVYOO ULTRA GREEN E Manual Del Usuario página 30

ENTER om te openen.
2. Gebruik UP of DOWN (knoppen) om Sportprogramma 1 ~ 4 (Tekening 15) te selecteren en druk op MODE
/ ENTER om te openen.
3. Gebruik UP of DOWN om de TIJD in te stellen.
4. Druk op de START / STOP-knop om de training te starten. Gebruik UP of DOWN om het weerstandsniveau
aan te passen.
5. Druk op de START / STOP-knop om de training te pauzeren. Gebruik RESET om terug te keren naar het
hoofdmenu.
tekening 15
Cardio-modus :
1. Gebruik UP of DOWN om het trainingsprogramma te selecteren, kies H.R.C. en druk op MODE / ENTER om
te openen.
2. Gebruik UP of DOWN (knoppen) om de leeftijd in te stellen (tekening 16).
3. Gebruik UP of DOWN (knoppen) om 55% te selecteren (tekening 17). 75% .90% of TAG (TARGET H.R.)
(standaard: 100).
4. Gebruik UP of DOWN om de duur van de training in te stellen.
5. Druk op de START / STOP-knop om de training te starten of te stoppen. Gebruik RESET om terug te keren
naar het hoofdmenu.
tekening 16
WATT-modus :
1. Gebruik UP of DOWN om het trainingsprogramma te selecteren, kies WATT en druk op MODE / ENTER om
te openen.
2. Gebruik UP of DOWN om het WATT-doel in te stellen. (standaard: 120, tekening 18)
3. Gebruik UP of DOWN om de TIJD in te stellen.
4. Druk op de START / STOP-knop om de training te starten. Gebruik UP of DOWN om het Watt-niveau aan te
passen.
5. Druk op de START / STOP-knop om de training te pauzeren. Gebruik RESET om terug te keren naar het
hoofdmenu.
tekening 18
HERSTEL :
Houd na uw training de handvatten vast of draag de borstriem en druk op de RECOVERY-knop. De weergave
van alle functies stopt, "TIME" begint af te tellen van 00:60 tot 00:00 (tekening 19). Het scherm geeft uw
tekening 17