4. DOWN :
En mode d'arr
t et lorsque le caract
●
ê
touche pour s
lectionner le programme en bas. Si la
é
la valeur de la fenêtre associée clignote, appuyez sur ce bouton pour diminuer la valeur.
En mode de d
marrage (affichage START), appuyez sur cette touche pour diminuer la r
●
é
sistance
l'entraînement.
à
5. RÉCUPÉRATION DES PULSATIONS (RÉCUPÉRATION):
Tout d
abord, testez votre fr
●
'
touche pour entrer le pouls.
tests de récupération.
Lorsque vous
tes en mode de r
●
ê
Fonctionnement
1. Allumer la console
Branchez une extrémité de l'adaptateur sur la source d'alimentation CA et connectez l'autre
extrémité à l'appareil.
La console émettra un bip et entrera en mode initial (voir fig. 24).
2. Sélection du programme et réglage de la valeur
Programme manuel et programme pr
●
A. Appuyez sur les boutons UP, DOWN pour s
Voir fig. 25)
(
B. Appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer le programme sélectionné et accéder à la
fenêtre de réglage de l'heure.
C. L'heure clignotera, puis appuyez sur les boutons UP, DOWN pour régler l'heure souhaitée.
Appuyez sur Entrée
pour confirmer la valeur. (Voir fig. 26)
D. La distance clignotera, puis appuyez sur UP, DOWN pour configurer la valeur de distance
désirée. presse
ENTER pour confirmer la valeur. (Voir fig 27)
E. Les calories clignotent, puis appuyez sur UP, DOWN pour configurer les calories que vous
souhaitez consommer.
re
matrice de points clignote, appuyez sur cette
è
à
quence cardiaque actuelle et montrez-la, appuyez sur cette
é
cup
ration du pouls, appuyez sur ce bouton pour quitter.
é
é
r
gl
P1
é
é
é
~
lectionner le programme que vous souhaitez.
é
P10
é