Duronic BL102 Manual De Instrucciones página 29

Sie können in kürzester Zeit verschiedenste Arten von Obstsäften, Smoothies,
Milchshakes, Getränken, Spirituosen, Suppen, Breie, Pasten, Säften, Soßen und
vieles mehr zubereiten.
Wir haben für Sie einige Rezeptbeispiele angeführt:
Grüner Smoothie
• 1 Banane, geschält und in Scheiben geschnitten
• 150g (5 oz) grüne Weintrauben
• 1 (200 g) Vanillejogurt
• ½ Apfel, entkernt und zerkleinert
• 50g (2oz) frische Spinatblätter
Klassischer Erdbeeren Smoothie
• 8 Erdbeeren ohne Strunk
• 110ml (4 fl oz) Magermilch
• 120g (4 oz) fettarmer Naturjogurt
• 3 Esslöffel Demerara Zucker
• 1 bis 2 Esslöffel Vanilleextrakt
• 6 Würfel Eis, zerkleinert
Mango und Maracuja Smoothie
• 400g/14oz geschält und gehackte reife Mango
• 2 x 125g fettfreier Mango Jogurt
• 250ml Magermilch
• Saft aus 1 Limette
• 4 Maracujas, halbiert
Grüner Tee, Heidelbeeren und Bananen Smoothie
• 3 Esslöffel Wasser
• 1 Teebeutel Grüner Tee
• 2 Teelöffel Honig
• 1 Schüssel gefrorene Heidelbeeren
• ½ Banane, geschält
• 250 ml Soja Vanillemilch
Zubereitung von Speisen
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