Suggerimenti per la
centrifugazione
GUIDA ALLA SELEZIONE DELLA VELOCITÀ DI CENTRIFUGAZIONE
ALIMENTI
VELOCITÀ
Mela
Turbo
Barbabietole
Turbo
Mirtillo
Turbo
Broccoli
Turbo
Cavolini di Bruxelles
Turbo
Cavolo
Bassa
Carote
Turbo
Cavolfiore
Turbo
Sedano
Turbo
Cetriolo
Alta
Finocchio
Turbo
Zenzero
Turbo
Uva
Bassa
Pompelmo
Bassa
Cavolo
Alta
Kiwi
Bassa
Limone
Bassa
Lime
Bassa
Meloni (tutti)
Bassa
Arancia
Turbo
Pesche
Alta
Pere
Alta
Ananas
Alta
Prugne
Alta
Lamponi
Bassa
Spinaci
Bassa
Patata Dolce (cruda)
Turbo
Pomodori
Bassa
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STAGIONI
Tutto l'anno
Estate / Autunno / Inverno
Estate
Autunno / Primavera
Autunno / Inverno
Autunno / Inverno / Primavera
Tutto l'anno
Autunno
Tutto l'anno
Estate
Tutto l'anno
Autunno
Autunno
Inverno
Autunno / Inverno / Primavera
Autunno / Inverno / Primavera
Tutto l'anno
Tutto l'anno
Estate
Inverno
Estate
Autunno / Inverno
Autunno / Inverno / Primavera
Estate
Estate / Autunno
Autunno / Primavera
Autunno / Inverno
Estate
VITAMINE / NUTRIENTI
fonte di quercetina
ottima fonte di folati
buona fonte di vitamina C
ricco di vitamina C, ricco di folati, buona fonte di potassio
ricco di vitamina C, buona fonte di folati
ricco di vitamina C
ottima fonte di vitamina A, buona fonte di vitamina C
ricco di vitamina C, buona fonte di folati
buona fonte di vitamina C, buona fonte di vitamina A
buona fonte di vitamina C
buona fonte di vitamina C e potassio
contiene vitamina C, magnesio e potassio
buona fonte di vitamina K
ricco di vitamina A, ricco di vitamina C
ottima fonte di vitamina A e vitamina C, buona fonte di calcio e potassio
ricco di vitamina C, buona fonte di potassio e vitamina E
ricco di vitamina C
ricco di vitamina C
ricco di vitamina A, ricco di vitamina C
ricco di vitamina C
buona fonte di vitamina C
buona fonte di vitamina C
ricco di vitamina C
buona fonte di vitamina C
ricco di vitamina C
ricco di vitamina A, vitamina C, ferro e acido folico, buona fonte di magnesio
buona fonte di potassio, ricca di vitamina A e vitamina C
ricco di vitamina A, ricco di vitamina C, buona fonte di potassio
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