Tabla de contenido
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Tiempo de vuelta: tiempo de cronómetro de la vuelta actual.
Tiempo en movimiento: tiempo total en movimiento durante la
actividad actual.
Tiempo en zonas: tiempo transcurrido en cada zona de
potencia o de frecuencia cardiaca.
Tiempo estimado en ruta: tiempo restante estimado para llegar
al destino final. Debes estar desplazándote para que
aparezcan estos datos.
Tiempo hasta siguiente: tiempo restante estimado para llegar
al siguiente waypoint de la ruta. Debes estar desplazándote
para que aparezcan estos datos.
Tiempo medio de vuelta: tiempo medio por vuelta durante la
actividad actual.
Tiempo sentado: el tiempo que has estado pedaleando
sentado durante la actividad actual.
Tiempo sentado en vuelta: el tiempo que has estado
pedaleando sentado durante la vuelta actual.
Tiempo transcurrido: tiempo total registrado. Por ejemplo, si
inicias el temporizador y corres 10 minutos, lo paras durante
5 minutos, lo reanudas de nuevo y corres durante 20
minutos, el tiempo transcurrido es 35 minutos.
Tipo br. úl. largo: tipo de brazada utilizado durante el último
largo completado.
Tipo de brazada de intervalo: el tipo de brazada actual para el
intervalo.
Trabajo: trabajo acumulado realizado (salida de potencia) en
kilojulios.
Trasera: piñón trasero de un sensor de posición de marchas.
Trayecto: dirección hacia un destino desde la ubicación de
inicio. El trayecto puede visualizarse como ruta planificada o
establecida. Debes estar desplazándote para que aparezcan
estos datos.
TSS: Training Stress Score
Ubicación: posición actual utilizando la configuración de
formato de posición seleccionada.
Ubicación de destino: posición del destino final.
Vel. braz. interv.: media de brazadas por minuto (bpm) durante
el intervalo actual.
Vel. braz. úl. v.: natación. Media de brazadas por minuto (ppm)
durante la última vuelta completada.
Vel. pal. últ. v.: deportes de remo. Media de paladas por minuto
(ppm) durante la última vuelta completada.
Vel braz. últ. largo: media de brazadas por minuto (bpm)
durante el último largo completado.
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno
Estas tablas incluyen las clasificaciones estandarizadas de las estimaciones del consumo máximo de oxígeno por edad y sexo.
Hombres
Percentil
Superior
95
Excelente
80
Bueno
60
Aceptable
40
Deficiente
0–40
Mujeres
Percentil
Superior
95
Excelente
80
Bueno
60
Aceptable
40
Deficiente
0–40
Datos impresos con la autorización de The Cooper Institute. Para obtener más información, visita www.CooperInstitute.org.
Apéndice
™
durante la actividad actual.
20–29
30–39
55,4
54
51,1
48,3
45,4
44
41,7
40,5
<41,7
<40,5
20–29
30–39
49,6
47,4
43,9
42,4
39,5
37,8
36,1
34,4
<36,1
<34,4
Veloc. movim. total: velocidad media durante la actividad
actual, incluidas tanto la velocidad al desplazarte como al
detenerte.
Velocidad: velocidad de desplazamiento actual.
Velocidad de avance al waypoint: velocidad a la que te
aproximas a un destino siguiendo una ruta. Debes estar
desplazándote para que aparezcan estos datos.
Velocidad de brazada: natación. Número de brazadas por
minuto (ppm).
Velocidad de brazada en el largo: natación. Media de
brazadas por minuto (ppm) durante la vuelta actual.
Velocidad de palada: deportes de remo. Número de paladas
por minuto (ppm).
Velocidad de palada en el largo: deportes de remo. Media de
paladas por minuto (ppm) durante la vuelta actual.
Velocidad de última vuelta: velocidad media durante la última
vuelta completa.
Velocidad de vuelta: velocidad media durante la vuelta actual.
Velocidad máxima: velocidad máxima durante la actividad
actual.
Velocidad media: velocidad media durante la actividad actual.
Velocidad media de palada: deportes de remo. Media de
paladas por minuto (ppm) durante la actividad actual.
Velocidad media en movimiento: velocidad media al
desplazarte durante la actividad actual.
Velocidad náutica: velocidad actual en nudos.
Velocidad náutica máxima: velocidad máxima en nudos
durante la actividad actual.
Velocidad náutica media: velocidad media en nudos durante la
actividad actual.
Velocidad vertical: nivel de ascenso o descenso a lo largo del
tiempo.
Velocidad vertical a objetivo: nivel de ascenso o descenso
hasta una altitud predeterminada. Debes estar
desplazándote para que aparezcan estos datos.
Vueltas: número de vueltas completadas durante la actividad
actual.
Waypoint de destino: último punto de la ruta al destino. Debes
estar desplazándote para que aparezcan estos datos.
Zona de potencia: escala actual de la salida de potencia (1 a 7)
basada en tu FTP o en la configuración personalizada.
Zona FC: escala actual de tu frecuencia cardiaca (1 a 5). Las
zonas predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en
tu frecuencia cardiaca máxima (220 menos tu edad).
40–49
50–59
52,5
48,9
46,4
43,4
42,4
39,2
38,5
35,6
<38,5
<35,6
40–49
50–59
45,3
41,1
39,7
36,7
36,3
33
33
30,1
<33
<30,1
60–69
70–79
45,7
42,1
39,5
36,7
35,5
32,3
32,3
29,4
<32,3
<29,4
60–69
70–79
37,8
36,7
33
30,9
30
28,1
27,5
25,9
<27,5
<25,9
43
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