CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderla. Si no
lo hace, pueden resultar dañados los monitores de
la consola u otros componentes eléctricos.
Enchufe el cable eléctrico
(vea la página 8). Localice el
interruptor de encen-
der/apagar [ON/OFF] en la
máquina para correr cerca
del cable eléctrico. Verifique
que el interruptor quede en
la posición de encender.
Párese en los rieles para los pies de la máquina para
correr. Encuentre el sujetador conectado a la llave (vea
el dibujo en la página 9) y deslícelo a la cintura de su
ropa. Luego, inserte la llave en la consola; después de
un momento, la pantalla se encenderá. IMPORTANTE:
En una situación de emergencia, es posible arran-
car la llave de la consola, lo cual causa que la
banda para caminar disminuya la velocidad hasta
detenerse. Pruebe el sujetador cuidadosamente to-
mando unos pasos hacia atrás; si la llave no se sale
de la consola, ajuste la posición del sujetador como
sea necesario.
Antes de utilizar la máquina para correr por primera
vez, déjela funcionando durante al menos diez minutos
sin nadie encima.
Encender
10
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Inserte la llave completamente en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la
izquierda.
2. Seleccione la función manual.
Una vez que se inserte la llave, se seleccionará el
modo manual. Si se ha seleccionado algún pro-
grama preestablecido, extraiga la llave e insértela
de nuevo.
3. Ingrese su peso si es que lo desea.
Para poner en movimiento la banda para caminar,
pulse el botón de Comenzar [START]. La banda
para caminar comenzará a moverse. A medida que
realiza el ejercicio cambie la velocidad de la banda
para caminar según lo desee pulsando los botones
Rápido [FAST] y Lento [SLOW]. Nota: Después de
pulsar los botones, puede ser que la banda para
caminar tarde unos momentos para que alcance la
velocidad seleccionada.
Si pulsa uno de los botones de velocidad enumera-
dos del 1 al 12, la banda para caminar cambiará
gradualmente su velocidad hasta alcanzar la con-
figuración seleccionada.
Para detener la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. Para poner en movimiento
la banda para caminar otra vez, presione el botón
Comenzar o el botón Rápido.