Type de
poisson -
Poids ou
fruits de
nombre de
mer
morceaux
Coquilles
0,23 kg (1/2 lb)
St-Jacques
écalées
(fraîches)
Pétoncles
0,23 kg (1/2 lb)
(frais)
écalés
Max. 25 mm
(1 po)
d'épaisseur
Crevettes
Grosses
(fraîches
non
ou congelées décortiquées
et dégelées) 0,23 kg (1/2 lb)
0,45 kg (1 lb)
Filets
0,23 kg (1/2 lb)
(frais
d'une épaisseur
ou congelés
entre 6 et 13 mm
et dégelés)
(1/4 - 1/2 po)
de sole,
d'aiglefin
ou autres
Steaks
1 ou 2 morceaux
(frais ou
De 0,23
congelés et
à 0,45 kg
dégelés)
(1/2 - 1 lb)
– Saumon
De 19 à 25 mm
(3/4 - 1 po)
d'épaisseur
– Espadon
De 19 à 25 mm
(3/4 - 1 po)
d'épaisseur
– Thon
De 19 à 25 mm
(3/4 - 1 po)
d'épaisseur
Cover
Assaisonnement
Niveau
suggéré (de 1
d'eau
à 3 c. à thé séché)
Bas
Estragon,
persil,
graines de coriandre,
zeste de citron râpé,
muscade,
Bas
ail émincé
(2 gousses)
Bas
Mélange
d'assaisonnement
pour fruits de mer,
zeste de citron râpé,
Bas
raifort
Bas
Moutarde sèche,
piment de la
Jamaïque,
marjolaine
Moyen
Aneth,
estragon,
beurre au citron
Moyen
Zeste de citron râpé,
zeste d'orange râpé,
moutarde sèche
Moyen
Cari,
muscade,
ciboulette
29
Temps
approx.
(min)
Directives
I
De 8 à 10
Disposer sur une couche,
au-dessus des trous;
il faut plusieurs couches
avec de plus grandes
quantités de mollusques.
I
De 11 à 13
Il peut être nécessaire de
régler la minuterie au
maximum lorsque les
mollusques sont gros ou en
grosses quantités.
I
Brasser au bout de 6 min
et au bout de 9 min.
I
Cuire jusqu'à ce que la chair
des mollusques devienne de
couleur opaque.
I
De 9 à 10
Défaire les piles de
crustacés.
I
Brasser au bout de
5 et de 7 minutes.
I
De 11 à 13
Cuire jusqu'à ce que la
coquille soit rougeâtre et la
chair de couleur opaque.
I
Pour 0,45 kg (1 lb), brasser au
bout de 7 et de 10 minutes.
I
De 7 à 9
Vaporiser le fond du bol de
cuisson avec un produit
antiadhésif afin de mieux
enlever les filets et nettoyer
le bol.
I
Placer les morceaux les plus
gros dans le fond et empiler
les plus petits sur le
dessus.
I
Cuire jusqu'à ce que la chair
devienne de couleur opaque
et qu'elle se défasse
facilement.
I
Sortir doucement à l'aide
d'une spatule.
I
Vaporiser le fond du bol de
cuisson avec un produit
antiadhésif afin de mieux
enlever les filets et nettoyer le bol.
I
Placer dans le fond du bol de
cuisson.
I
Cuire jusqu'à ce que la chair
De 18 à 21
devienne de couleur opaque
et qu'elle se défasse
facilement; vérifier près
d'une arête ou à un
endroit épais.
I
De 18 à 21
Sortir doucement du bol de
cuisson à l'aide d'une spatule.
I
Essayer avec d'autres types
de poisson. Respecter les
directives de base pour la
De 16 à 18
cuisson de steaks de
poisson.
I
Surveiller afin de ne pas
trop cuire.