Movement LXR G4 Manual De Instrucciones página 33

INSTRUÇÕES OPERACIONAIS
PROGRAMA 1 – 10 MIN. TREINAMENTO
Caso P1 seja selecionado, a janela TEMPO exibe "10:00" minutos e a janela de
FREQUÊNCIA CARDÍACA exibe P1. Pressione INICIAR / ENTRAR para iniciar o programa.
Gire o SELETOR DE CARGA para obter a resistência necessária.
PROGRAMA 2 – AJUSTE DO TEMPO
Caso P2 seja selecionado, a janela TEMPO exibe "20:00" minutos e a janela de
FREQUÊNCIA CARDÍACA exibe P2. As outras janelas permanecem desligadas.
Pressione ou
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ENTRAR para salvar o tempo desejado e para iniciar o programa. Gire o SELETOR DE
CARGA para obter a resistência necessária. A janela TEMPO realiza uma contagem
regressiva a partir do tempo desejado até zero.
PROGRAMA 3 – AJUSTE DA DISTÂNCIA
Caso P3 seja selecionado, a janela DISTÂNCIA exibe "1.00" minuto e a janela de
FREQUÊNCIA CARDÍACA exibe P3. As outras janelas permanecem desligadas.
Pressione ou
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distância é de 0.5 km. Pressione INICIAR / ENTRAR para salvar a distância desejada e
iniciar o programa.
Gire o SELETOR DE CARGA para obter a resistência necessária. A DISTÂNCIA realiza uma
contagem regressiva à partir da distância desejada até zero.
PROGRAMA 4 – AJUSTE DAS CALORIAS
Caso P4 seja selecionado, a janela CALORIAS exibe "100" e a janela de FREQUÊNCIA
CARDÍACA exibe P4. As outras janelas permanecem desligadas.
Pressione ou
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ENTRAR para salvar a queima de calorias desejada e iniciar o programa. Gire o SELETOR
DE CARGA para obter a resistência necessária. O contador CALORIAS realiza uma
contagem regressiva a partir da queima de calorias desejada até zero.
PROGRAMA 5 – QUEIMA DE GORDURA – 60 ~ 75%
Caso P5 seja selecionado, a janela IDADE / CARGA exibe "30" anos e a janela
FREQUÊNCIA CARDÍACA exibe P5. As outras janelas permanecem desligadas.
Pressione ou
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selecionar o próximo parâmetro.
A janela TEMPO exibe "10:00" minutos e a FREQUÊNCIA CARDÍACA exibe P5. As outras
janelas permanecem desligadas. Pressione
Pressione INICIAR / ENTRAR para salvar o tempo desejado e iniciar o programa.
Caso a Frequência Cardíaca esteja abaixo de 60 ~ 75%, o ícone
de carga piscarão na janela CARGA. O usuário deve aumentar a resistência
manualmente.
para definir o tempo de exercício desejado. Pressione INICIAR /
para definir a distância desejada. O aumento ou a diminuição de
para definir a queima de calorias desejada. Pressione INICIAR /
para definir a idade. Pressione INICIAR / ENTRAR para salvar a idade e
ou para definir o tempo desejado.
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33
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e o número do nível
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