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OPERACIONES DE LA COMPUTADORA
FUNCIONES CLAVE:
ST / SP (START / STOP): Presione la tecla ST / SP para iniciar o detener el entrenamiento.
Comience la medición de la grasa corporal y abandone el programa de grasa corporal.
Funciona solo cuando está en modo de parada, manteniendo presionada la tecla ST / SP durante tres
segundos para restablecer todos los valores de datos a cero, excepto los valores de datos ODO
(ODOMETER).
ENTER: para ingresar el valor deseado o el modo de ejercicio.
MODE: Presione la tecla MODE para alternar las funciones de RPM / SPEED, ODO / DIST, y WATT / CAL
durante el entrenamiento.
+: Presione la tecla + para seleccionar el programa de entrenamiento en modo de parada. Aumenta el
valor del parámetro de entrenamiento seleccionado. Presione la tecla + para aumentar el nivel de
resistencia durante el entrenamiento.
-: Presione la tecla - para seleccionar el programa de entrenamiento en parada. Disminuir el valor del
parámetro de entrenamiento seleccionado. Presione la tecla - para disminuir el nivel de resistencia
durante el entrenamiento.
RECUPERACIÓN (PULSE RECOVERY):
La RECUPERACIÓN es para orientación personal y compara la frecuencia de pulso aproximada antes y
después del entrenamiento.
Notarás que tu estado físico mejorará con el ejercicio regular. Esta característica puede ayudarte en tu
camino hacia una vida más saludable.
La función de RECUPERACIÓN debe usarse directamente después de su entrenamiento. Para usar esta
función:
1) Presione la tecla RECOVERY.
2) Sostenga ambas manos en los Sensores de pulso de mano ubicados en la Baranda.
3) El tiempo contará de 60 a 0 segundos.
Nota: si no hay lectura de pulso dentro de los 4 segundos, vuelva a colocar sus manos en los Sensores de pulso.
4) Su nivel de prueba de aptitud personal aparecerá en la pantalla (F1 - F6). Cuando la cuenta regresiva
se haya completado, se mostrará la calificación de recuperación de pulsos.
Sus calificaciones para Pulse Recovery son las siguientes:
F1= Excelente F4 = Debajo del Promedio
F2 = Buena
F5 = Pobre
F3 = Justa
F6 = Mala
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