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Cuando usted seleccione un entrenamiento iFit
Live, la pantalla mostrará la duración del entre-
namiento, la distancia que usted caminará o cor-
rerá y el número aproximado de las calorías que
quemará. La pantalla también puede mostrar el
nombre del entrenamiento. Si selecciona un entre-
namiento de competencia, la pantalla hará una
cuenta regresiva hasta el comienzo de la carrera.
5. Comenzar el entrenamiento.
Vea el paso 3 en el página 20.
Durante algunos de los entrenamientos, la voz de
un entrenador personal lo guiará a través de un en-
trenamiento. Usted puede seleccionar un ajuste de
audio para su entrenador personal (vea LA
FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en la página 23).
Para detener el entrenamiento en cualquier mo-
mento, oprima el botón Parar [STOP]. La hora
comenzará a destellar en la pantalla. Para comen-
zar nuevamente el entrenamiento oprima el botón
Comenzar [START] o el botón de aumento de
Velocidad [SPEED]. La banda para caminar
comenzará a deslizarse al ajuste de velocidad cor-
respondiente al primer segmento del entre-
namiento. Al comenzar el siguiente segmento del
entrenamiento, la máquina para correr ajustará au-
tomáticamente el ajuste de velocidad e inclinación
del próximo segmento.
6. Siga su progreso con las pantallas.
Vea el paso 5 en las páginas 18 y 19.
La lengüeta de Mi Sendero [MY TRAIL] mostrará
un mapa del sendero en el que está caminando o
corriendo, o mostrará una pista y el número de
vueltas que ha completado.
Durante un entrenamiento de competencia, la
lengüeta de Competencia mostrará su progreso de
la carrera. Mientras compite, la línea superior de la
matriz mostrará qué porción de la carrera ha com-
pletado. Las otras líneas mostrarán sus cuatro
mejores competidores. El final de la matriz repre-
senta el final de la carrera.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en el página 19.
8. Una vez que haya terminado de ejercitar, ex-
traiga la llave de la consola.
Vea el paso 7 en el página 19.
Para más información sobre la función iFit Live, visite a
www.iFit.com.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO
Para tocar música o audiolibro por los altavoces es-
tereofónicos de la consola, usted debe conectar su re-
productor de MP3, lector de CD, u otro reproductor
personal de audio a la consola a través del enchufe de
MP3.
Para usar el enchufe de MP3, identifique el cable de
audio incluido e insértelo en el enchufe de MP3.
Luego, conecte el cable de audio en la salida de audio
de su reproductor de MP3, reproductor de CD u otro
tipo de reproductor de audio. Asegúrese de que el
cable de audio esté completamente enchufado.
Luego, oprima el botón
Ejecutar [PLAY] de su repro-
ductor de MP3, lector de CD,
u otro reproductor personal
de audio. Ajuste el volumen
de su reproductor personal
de audio u oprima los botones para aumentar o dis-
minuir el volumen de la consola.
Si está usando un lector personal de CD y el CD se
saltea, ponga el lector de CD en el piso u otra superfi-
cie plana en vez de en la consola.
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