Actividades Al Aire Libre; Salir A Correr; Realizar Un Recorrido; Visualizar Las Actividades De Esquí - Garmin VÍVOACTIVE 4 Manual Del Usuario

Actividades al aire libre

El dispositivo vívoactive incluye aplicaciones para actividades al
aire libre como carrera y ciclismo. El GPS se activa para las
actividades al aire libre. Puedes añadir aplicaciones utilizando
actividades predeterminadas como cardio o remo.

Salir a correr

Para poder utilizar un sensor inalámbrico para la carrera, debes
vincular el sensor con el dispositivo
inalámbricos, página 22).
1
Colócate los sensores inalámbricos, como el podómetro o el
monitor de frecuencia cardiaca (opcional).
2
Pulsa .
3
Selecciona Carrera.
4
Si utilizas sensores inalámbricos opcionales, espera hasta
que el dispositivo se conecte a los mismos.
5
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
6
Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
El dispositivo registra los datos de la actividad mientras el
temporizador de actividad está en marcha.
7
Inicia tu actividad.
8
Pulsa para registrar vueltas (opcional)
mediante la función Auto Lap, página
9 Desliza hacia arriba o hacia abajo para desplazarte por las
pantallas de datos.
10 Una vez finalizada la actividad, pulsa
para guardarla.

Realizar un recorrido

Para poder utilizar un sensor inalámbrico para ciclismo, debes
vincular el sensor con el dispositivo
inalámbricos, página 22).
1
Vincula los sensores inalámbricos, como el monitor de
frecuencia cardiaca, de velocidad o de cadencia (opcional).
2
Pulsa .
3
Selecciona Bicicleta.
4
Si utilizas sensores inalámbricos opcionales, espera hasta
que el dispositivo se conecte a los mismos.
5
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
6
Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
El dispositivo registra los datos de la actividad mientras el
temporizador de actividad está en marcha.
7
Inicia tu actividad.
8
Desliza hacia arriba o hacia abajo para desplazarte por las
pantallas de datos.
9
Una vez finalizada la actividad, pulsa
para guardarla.
Visualizar las actividades de esquí
Tu dispositivo graba los detalles de cada actividad de esquí de
descenso o snowboard mediante la función Actividad
automática. Esta función está activada de forma
predeterminada para esquí de descenso y snowboard. Guarda
automáticamente las actividades de esquí nuevas según tu
movimiento. El temporizador se pausa cuando detienes el
descenso y cuando subes al telesilla. El temporizador sigue en
pausa durante el recorrido en telesilla. Puedes iniciar el
descenso para reiniciar el temporizador. Puedes ver los detalles
de la actividad cuando la pantalla está en pausa o mientras está
en marcha el temporizador.
1
Inicia tu actividad de esquí o snowboard.
Aplicaciones y actividades
(Vincular los sensores
(Marcar vueltas
20).
y desliza hacia arriba
(Vincular los sensores
y desliza hacia arriba
2
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver los
detalles de tu última actividad, tu actividad actual y las
actividades totales.
Las pantallas de actividad incluyen el tiempo, la distancia
recorrida, la velocidad máxima, la velocidad media y el
descenso total.

Nadar en piscina

1
Pulsa .
2
Selecciona Nat. piscina.
3
Selecciona el tamaño de la piscina o introduce un tamaño
personalizado.
4
Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
5
Inicia tu actividad.
El dispositivo registra automáticamente los intervalos de
natación y los largos.
6
Pulsa en los descansos.
El color de la pantalla se invierte y aparece la pantalla de
descanso.
7
Pulsa para reiniciar el temporizador de intervalos.
8
Tras completar la actividad, pulsa
de actividad y mantén pulsado
actividad.
Configurar el tamaño de piscina
1
Pulsa .
2
Selecciona Nat. piscina.
3
Desliza el dedo hacia arriba.
4
Selecciona Configuración > Tamaño piscina.
5
Selecciona el tamaño de la piscina o introduce un tamaño
personalizado.
Terminología de natación
Longitud: un recorrido de un extremo a otro de la piscina.
Intervalo: uno o varios largos consecutivos. Después de hacer
un descanso, comienza un intervalo nuevo.
Brazada: se cuenta una brazada cada vez que el brazo que
lleva el dispositivo completa un ciclo completo.
Swolf: tu puntuación swolf es la suma del tiempo que se tarda
en hacer un largo de piscina más el número de brazadas
necesarias para el mismo. Por ejemplo, 30 segundos y 15
brazadas equivalen a una puntuación swolf de 45. Swolf es
una medida de eficacia en la natación y al igual que en el
golf, cuanto menor es la puntuación, mejor.

Golf

Descargar campos de golf

Antes de jugar en un campo por primera vez, debes descargarlo
desde la aplicación Garmin Connect.
1
Desde la aplicación Garmin Connect, selecciona Descargar
campos de golf > .
2
Selecciona un campo de golf.
3
Selecciona Descargar.
Cuando el campo se haya descargado, aparecerá en la lista
de campos del dispositivo vívoactive.

Jugar al golf

Antes de jugar en un campo por primera vez, debes descargarlo
a través de tu smartphone
página 13). Los campos descargados se actualizan
automáticamente. Antes de comenzar a jugar al golf, debes
cargar el dispositivo (Cargar el dispositivo, página
1
Pulsa .
2
Selecciona Golf.
para detener el tiempo
de nuevo para guardar la
(Descargar campos de golf,
23).
13