Tabla de contenido
Publicidad
All manuals and user guides at all-guides.com
IM TFA NAUTIC OK
7/03/05
19:10
ELEKTRONİK BANYO TARTISI – VÜCUT YAĞ ORANI ÖLÇER
ÖZEL GÖRÜNTÜLEMELER
Görüntüleme
Şıklar :
Err0
Yanlış başlatma : yukarıda açıklanmış
olduğu gibi yeniden başlayınız.
Err1
Sabit olmayan ağırlık : tartımı yeniden
yapınız.
Err2
Aşırı yük : ağırlığı derhal geri çekiniz.
Err3
Sınırın ötesinde vücut yağ oranı (100
ohm ila 1kohm) : ölçümü yeniden yapınız.
Eğer Err3 çok sık ortaya çıkıyorsa ve
cilt tipinize bağlı olarak (ince veya kalın),
elektrotlarla daha iyi bir temas için ayak-
larınızı nemlendirmeniz gerekli olabilir.
Err4
Vücut yağ yüzdesi, % 4 - % 50 aralığının
ötesinde : ölçümü tekrar yapınız.
Err5
Su hacmi standardın ötesinde.
Ayaklarınızı biraz nemlendiriniz ve
yeniden başlayınız.
Lo
Eskimiş pil : değiştiriniz.
GARANTİ
Bu vücut yağ oranı ölçer tartı, materyal ve imalat hata-
larına karşı 2 yıl garantilidir. Bu süre esnasında, bu tür
hatalar ücretsiz olarak tamir edilir (garanti kapsamında
talep halinde satın alma kanıtı ibraz edilmelidir).
Kazalardan, kötü kullanımdan veya ihmalden kaynaklanan
hasarlar bu garanti kapsamında değildir. İtiraz halinde
önce malı satın aldığınız mağazaya başvurunuz.
BAŞKA YORUMLAR
1. Tıp profesyonelleri tarafından tavsiye edilen vücut yağ
yüzdesi:
Erkekler için kural
Ölçü
Yas ¸
20-29
30-39
40-49
50-59
Alçak
<%19
<%20
<%21
<%22
Optimal
%20-28 %21-29 %22-30 %23-31 %24-32
Orta
%29-31 %30-32 %31-33 %32-33 %33-35
Yüksek
>%31
>%32
>%33
>%34
Kaynak : Illinois Üniversitesi, Chicago, USA,Tıp Merkezi.
Downloaded from www.vandenborre.be
Page 83
Kadınlar için kural
Ölçü
Yas ¸
20-29
30-39
40-49
Alçak
<%13
<%14
<%16
Optimal
%14-20 %15-21 %17-23 %18-24 %19-25
Orta
%21-23 %22-24 %24-26 v25-27 %26-28
Yüksek
>%23
>%24
>%26
Kaynak : Illinois Üniversitesi, Chicago, USA,Tıp Merkezi.
2. Sonuçlarınız standardın dışında ise hekiminize
başvurunuz.
3. Su kütlesi oranı (%).
80
70
60
50
0
3
6
9
12
5
10
Aylar
Yıllar
Kaynak : Illinois Üniversitesi, Chicago, USA,Tıp Merkezi.
Vücuttaki Su Oranının Yaş ve Türe göre değişmesi :
Yağ kütlesi %
%4 - 14
%15 - 21
Erkek
%22 - 24
%25 ve fazlası
60+
%4 - 20
<%23
%21 - 29
Kadın
%30 - 32
%33 ve fazlası
>%35
50-59
60+
<%17
<%18
>%27
>%28
Erkek
Kadın
15
20
3
4
5
6
10 Yıllar
Vücuttaki optimal
su %
%70 - 63
%63 - 57
%57 - 55
%55 - 37
%70 - 58
%58 - 52
52 - 49
%%49 - 37
83
Publicidad
Tabla de contenido
