Reebok ASTRORIDE A2.0 Manual Del Usuario página 15

AVSTAND TID / CALORIES
B
A
KNAPPEFUNKSJONER
A
PROGRAM
Velger ønsket program (P0-P36, U01-U03, FAT,
HR1-HR3).
B
MODUS
For valg av nedtellingsmodus for avstand, kalorier
og tid.
C
START
Trykk for å starte tredemøllen, løpebåndet vil
begynne å bevege seg.
KÄYTTÖMENETTELY
KONVERTERING FRA MPH TIL KM/T
• I beredskapsmodus fjerner du sikkerhetsnøkkelen og
trykker på PROGRAM og MODE samtidig.
• Hastigheten vil vise «0,6» for mph eller «1,0» for km/t.
• Gjenta prosessen over for å endre det igjen.
SIKKERHETSNØKKEL
Maskinen vil ikke gå uten at den røde
sikkerhetsnøkkelen er satt inn. Hvis sikkerhetsnøkkelen
ikke er på plassen sin, vil maskinen stoppe
umiddelbart. Skjermen vil vise «E-07» med et
varselsignal. Klipset i enden av sikkerhetsnøkkelen må
være festet til brukeren under hele treningsøkten for å
sikre at maskinen stopper umiddelbart i et nødstilfelle.
28 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual
SUOMALAINEN
HASTIGHET / PULS
F
D C E
D
STOPP
Trykk for å stoppe tredemøllen, løpebåndet vil gå
saktere før det stopper helt.
E
HASTIGHET
Øk/reduser hastigheten under treningsøkten.
Juster parameterne tid/avstand/kalorier.
F
RASK HASTIGHET
Bruk dette til å velge en annen hastighet mens
du løper.
P0 MANUELT PROGRAM
• Trykk på PROGRAM for å merke «P0».
• Trykk på MODE for å endre nedtellingen til TID,
DISTANCE eller CALORIES. Disse innstilte
parameterne kan justeres ved hjelp av +/-.
• Trykk START for å begynne treningen.
P1-P36-PROGRAMMER
Dette er forhåndsinnstilte programmer hvor maskinen
vil endre hastighet automatisk under treningsøkten.
(MERK: Hvis hastigheten endres av brukeren mens
dette programmet går, vil programmet gå tilbake til
forhåndsinnstilt hastighet i neste segment.)
SUOMALAINEN
• Fra beredskaps skjermen trykker du på PROGRAM
for å velge ønsket nødvendig program.
• Trykk på START for å velge og begynne med den
forhåndsinnstilte tiden. Standardtiden er 30 minutter,
men dette kan justeres med +/-.
• Under programmet deles hastighetsinnstillingene
inn i 16 segmenter. Tiden for hvert segment avhenger
av den totale tiden som er valgt. For eksempel et
16-minutters program i 16 segmenter på 1 minutt hver.
Hastigheten vil derfor endres hvert minutt.
• Konsollen vil telle ned og pipe i 3 sekunder hver gang
hastigheten endres.
U01-U03
I disse programmene kan brukeren definere hastighet
for en tilpasset treningsøkt.
• Fra beredskap trykker du på PROGRAM til U01, U02
eller U03 vises.
• Trykk på MODE for å gå inn i det første segmentet av
programmet.
• Trykk på +/- for å justere hastigheten for dette
segmentet. Trykk på MODE for å fortsette.
• Gjenta for alle de 16 segmentene i programmet.
Når dataene er lagt inn for alle segmenter, trykker du
START for å begynne.
Når programmet legges inn, vil det bli lagret under det
valgte brukernummeret (U01, U02 eller U03).
KROPPSFETTFUNKSJON
• Trykk på PROGRAM til FAT vises.
• Trykk på MODE for å bekrefte valget og begynne å
legge inn brukerparameterne.
• Vinduet TIME viser parameterne nedenfor, som kan
endres med +/-.
F1 - Kjønn vises, trykk på +/- for å veksle mellom 1
(mann) og 2 (kvinne). Trykk på MODE for å bekrefte.
F2 - Alder vises. Trykk på +/- for å justere (25 år er
forhåndsinnstilt). Trykk på MODE for å bekrefte.
F3 - Høyde vises. Trykk på +/- for å justere (170 cm er
forhåndsinnstilt). Trykk på MODE for å bekrefte.
F4 - Vekt vises. Trykk på +/- for å justere (70 kg er
forhåndsinnstilt). Trykk på MODE for å bekrefte.
F5 vises, på dette nivået må brukeren plassere
begge hendene på pulssensorene i ca. 8 sekunder.
Testresultatet vises som vist nedenfor:
=< 19 Undervekt
20-25 Normal vekt
26-29 Overvekt
30 eller over svært overvektig
ENERGISPARLÄGE
Denna produkt är tillverkad i enlighet med ERP-
förordningarna (för energirelaterade produkter) och
är utrustad med ett energisparläge som aktiveras efter
4 minuters inaktivitet. För att starta löpbandet
igen, ta ur och sätt i säkerhetsnyckeln.
www.reebokfitness.info 29