Figura 13
Figura 15
3.4.2
PROG - Programas preestablecidos
1.
Seleccione los programas preconfigurados (PROGRAM) en el menú principal con los botones
+/- y confirme con el botón MODE (Fig. 17).
2.
Seleccione uno de los 12 programas (P1-P12) con los botones +/- y confirme con el botón MODE
(Fig. 18).
NOTA
L
También puede seleccionar directamente uno de los programas mediante los botones de
selección rápida (Fig. 19).
3.
Ajuste los valores de TIME (tiempo), DISTANCE (recorrido), CALORIES (calorías) y PULSE
(frecuencia cardíaca) con los botones +/- y confirme con el botón MODE (Fig. 21-24).
Puede ajustar la resistencia manualmente durante el entrenamiento con los botones +/- (Fig. 20).
4.
Pulse la tecla START para iniciar el programa.
5.
Pulse la tecla STOP para pausar el programa.
6.
Para volver al programa, pulse el botón RESET.
7.
Para volver al menú principal, mantenga pulsado el botón RESET durante 3 segundos.
28
Figura 14
Figura 16
BC60