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Preventing Baby's Head from Flattening
Cómo evitar que la cabeza del bebé se aplane
Tanto pediatras como organizaciones de
salud de niños están de acuerdo en que los
bebés sanos deben dormir siestas y periodos
más largos boca arriba para reducir el
riesgo de síndrome de muerte súbita infantil.
Sin embargo, los bebés que siempre están
boca arriba, a veces pueden desarrollar
plagiocefalia (aplanamiento de la cabeza). La
mayoría de casos de plagiocefalia posicional
puede ser prevenida (y a veces corregida)
reposicionado al bebé para aliviar la presión
en el dorso de la cabeza. A continuación se
presentan consejos y técnicas de los peritos
para el cuidado del bebé:
• Cambia la ubicación de la camita o cuna
del bebé en el cuarto de modo que, para
ver la puerta, ventana o algún otro objeto
de interés, tenga que ver en diferentes
direcciones.
• Cuando el bebé esté despierto, date tiempo
para jugar boca abajo con él/ella. Jugar
boca abajo ayuda a quitar la presión del
dorso de la cabeza y ayuda a prevenir el
aplanamiento. Jugar boca abajo también
ayuda a fortalecer los músculos de la
cabeza, cuello y hombros del bebé como
parte de un desarrollo normal.
• Juega boca abajo dos o tres veces al día,
por periodos breves, hasta que el bebé se
acostumbre a estar boca abajo. Ya que el
bebé esté a gusto en esta posición, aumenta
los periodos de tiempo o la frecuencia del
juego boca abajo.
• Ayuda al bebé a evitar apoyar su cabeza en
la misma posición todo el tiempo, cambiando
con frecuencia la dirección en la que está
acostado/a en la cuna. Por ejemplo, por
unos días, apunta los pies del bebé hacia un
extremo de la cuna y, luego, cambia la posición
de los pies hacia el otro extremo de la cuna.
Esto estimulará al bebé a voltearse y ver en
diferentes direcciones.
• Intenta minimizar la cantidad de tiempo que
el bebé pasa en asientos de auto, cargadores
y sillas de rebote mientras está despierto/a.
• Por último, asegúrate de pasar mucho
tiempo con el bebé en brazos, cargándolo
con la cabeza derecha sobre tu hombro.
Habla con el pediatra o médico para obtener
más información sobre plagiocefalia posicional
y los beneficios para el bebé de jugar
boca abajo.
Instituto Nacional de Salud (NIH) Instituto Nacional de Salud de
Niños y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver
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