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Ejercicio
Cómo empezar un ejercicio
Cómo empezar un ejercicio desde el reloj
1
Accede a la lista de aplicaciones del reloj y presiona Ejercicio.
2
Selecciona el ejercicio que deseas realizar o tu rutina preferida. Alternativamente, desliza
el dedo hacia arriba por la pantalla y presiona Personalizar para agregar otros modos de
ejercicio.
3
Presiona el ícono Inicio para comenzar una sesión de ejercicio. (Asegúrate de que el
posicionamiento por GPS esté funcionando antes de comenzar un ejercicio al aire libre).
4
Para finalizar una sesión de ejercicio, presiona el Botón de arriba y presiona el ícono
Detener, o mantén presionado el Botón de arriba.
Cómo empezar un ejercicio desde la aplicación Salud
Esta función no está disponible en la aplicación Salud de tabletas.
Para iniciar un ejercicio usando la aplicación Salud, acerca tu teléfono y tu reloj para
asegurarte de que están conectados.
1
Abre la aplicación Salud, presiona Ejercicio, selecciona un modo de ejercicio y después
presiona el ícono Inicio para empezar a ejercitarte.
2
Una vez que hayas iniciado un ejercicio, el reloj sincronizará y mostrará la frecuencia
cardíaca, la velocidad y el tiempo del ejercicio. Los datos del ejercicio, como el tiempo de
ejercicio, se mostrarán en la aplicación Salud.
Compañero de carrera
Una vez habilitado el Compañero de carrera en el reloj, te enviará una guía de voz en tiempo
real mientras corres.
1
Presiona el Botón de arriba para acceder a la lista de aplicaciones y después presiona
Ejercicio.
2
Presiona Carrera al aire libre y después presiona el ícono de ajustes a la derecha de
Compañero de carrera para habilitar la función Compañero de carrera.
3
Regresa a la lista de aplicaciones, presiona Carrera al aire libre, espera hasta que se
complete el posicionamiento por GPS presiona el ícono Correr para comenzar a correr.
Después de habilitar Compañero de carrera, se usará en lugar de la función
Recordatorios.
Planes de carrera
El dispositivo proporciona planes de entrenamiento científico personalizados que se adaptan
a tu tiempo disponible para satisfacer tus necesidades de entrenamiento. El dispositivo puede
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