Cómo Medir La Frecuencia Cardíaca Durante Un Ejercicio - Huawei honor Band 4 Manual De Instrucciones

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Cada medición dura alrededor de 45 segundos y la frecuencia cardíaca que se actualiza
cada 3 segundos.
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Durante la medición, se puede pulsar la tecla Inicio o deslizar el dedo hacia la derecha
sobre la pantalla para interrumpir la medición.
Aparecerá un mensaje de error cuando no use la pulsera o cuando la use de manera
incorrecta.
Para garantizar la precisión de la medición de frecuencia cardíaca, colóquese la
•
pulsera correctamente y asegúrese de que la correa esté ajustada. Asegúrese de que
la estructura principal de la pulsera esté en contacto directo con su piel.
Quédese lo más quieto posible durante la medición.
•
Los datos de la frecuencia cardíaca de una medición individual no se sincronizarán
•
con la aplicación Salud de Huawei.
La medición de la frecuencia cardíaca se interrumpirá si desliza el dedo hacia la
•
derecha en la pantalla de la pulsera o si recibe una notificación de llamada entrante
o se activa una alarma.
Cómo medir la frecuencia cardíaca durante un
ejercicio
La pulsera muestra la frecuencia cardíaca en tiempo real durante una sesión de ejercicio.
Una vez iniciada la sesión (se excluye nadar en piscina), deslice el dedo por la pantalla de la
pulsera para comprobar la frecuencia cardíaca y el intervalo de frecuencia cardíaca. La
frecuencia cardíaca que se muestra se actualiza cada 5 segundos.
Puede configurar una advertencia de frecuencia cardíaca y un intervalo (calculados por el
porcentaje de frecuencia cardíaca máxima o el porcentaje de HR) en la pulsera. Durante la
sesión de ejercicio, si la frecuencia cardíaca supera el máximo configurado en la aplicación
Salud de Huawei ("220 – su edad" por defecto), la pulsera vibrará para notificarle. Pulse la
tecla Inicio o deslice el dedo hacia la derecha sobre la pantalla para apagar la alarma de
frecuencia cardíaca.
Después de la sesión, puede comprobar su frecuencia cardíaca promedio, su frecuencia
cardíaca máxima y el intervalo de frecuencia cardíaca en la pantalla de resultados de la
sesión.
Podrá ver el cambio en el diagrama de frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca máxima y
la frecuencia cardíaca promedio de cada sesión en la pantalla de registro de ejercicios en la
aplicación Salud de Huawei.
Actividad física y salud
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