Cómo Ajustar El Sillín - CYBEX V Serie Instrucciones De Montaje

Cómo ajustar el sillín
Un sillín ajustado correctamente es importante en cualquier actividad de ejercicio en la bicicleta. Si el sillín está
demasiado cerca, se aplicará una tensión excesiva en las rodillas y los músculos de los cuadriceps. Si el sillín está
demasiado lejos, la acción de estiramiento resultante irritará los pies, tobillos, caderas y rodillas.
Siéntese en el sillín y coloque la región metatarsiana de los pies en los pedales. Una posición óptima permite el
movimiento en la parte final del recorrido sin bloquear las rodillas ni desplazarse en el sillín. Las rodillas deben
estar ligeramente flexionadas en el punto de mayor extensión de la pierna.
Si es necesario ajustar el sillín, levante la palanca de ajuste con resorte ubicada a la derecha, en el lado frontal
del sillín. Deslice el sillín hacia adelante y hacia atrás según sea necesario hasta encontrar la posición correcta.
Suelte la palanca para fijar la posición. Deslice suavemente el sillín hacia adelante y hacia atrás una pequeña
distancia para asegurarse de que esté bloqueado. Verifique la distancia del sillín y reajuste según sea necesario.
Precaución: No intente ajustar la banca mientras pedalea la bicicleta o se sienta en la banca. Hacerlo
puede causar lesiones o resultar en un entrenamiento incómodo.
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Descripción
Sillín
Palanca de ajuste