Es
erscheint
(weight),
wählen
entsprechenden Wert zwischen 20-
150 kg mit den Tasten ▼▲ und
bestätigen Sie mit MODE.
MANUELLE FUNKTION
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im rechten Bereich des
Monitors
die
Programmen entsprechenden LEDs:
MANUAL, PROGRAM, USER und
H.R.C. Wählen Sie die Funktion
MANUAL mit den Tasten ▲/▼ und
drücken Sie MODE. Drücken Sie die
Taste START/STOP, um die Übung
zu beginnen und mit den Tasten ▲/▼
erhöhen oder verringern Sie den
Widerstand der Übung, wobei Ihnen
16
verschiedene
Verfügung stehen. Wenn Sie zu
Beginn
die
drücken, beginnt die Übung direkt in
der manuellen Funktion.
Programmierung der Zeit.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
ein Mal drücken, blinkt das Fenster der
Zeit. Sie können die Zeit Ihrer Übung
programmieren, indem Sie die Tasten
▲/▼ drücken ( 1-99 Minuten). Wählen
Sie
die
Zeit
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Die Zeit wird zurücklaufen,
bis der Wert „Null" erreicht wird und der
Monitor piept, um anzuzeigen, dass der
programmierte Wert erreicht ist.
Programmierung der Entfernung.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
zwei Mal drücken, blinkt das Fenster
der
Entfernung.
Distanz Ihrer Übung programmieren,
das
Körpergewicht
Sie
den
verschiedenen
Niveaus
Taste
START/STOP
und
drücken
Sie
können
indem Sie die Tasten ▲/▼ drücken (
den
0,1- 99,9 Km). Wählen Sie die Distanz
und drücken Sie START/STOP, um
die Übung zu beginnen. Die Distanz
wird zurücklaufen, bis der Wert „Null"
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
Programmierung der Kalorien.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
drei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Kalorien. Sie können die Kalorien
Ihrer Übung programmieren, indem
Sie die Tasten ▲/▼ drücken (10 - 990
Kalorien). Wählen Sie die Kalorien
und drücken Sie START/STOP, um
die Übung zu beginnen. Die Kalorien
werden zurücklaufen, bis der Wert
zur
„Null" erreicht wird und der Monitor
piept,
programmierte Wert erreicht ist.
PROGRAMM
WATTZAHL
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
vier Mal drücken, blinkt das Fenster
WATT. Sie können die Wattzahl Ihrer
Übung programmieren, indem Sie die
Tasten ▲/▼ drücken ( 10 - 350 Watt).
Das Niveau der Anstrengung bei der
Sie
Übung passt sich automatisch in
Abhängigkeit
Geschwindigkeit und Wattzahl an.
Drei
Symbole
Training durchzuführen.
▲ – Innerhalb des Arbeitsbereichs
zeigt an, dass die Geschwindigkeit zu
hoch ist und verringert werden muss.
▼ – Innerhalb des Arbeitsbereichs
zeigt an, dass die Geschwindigkeit zu
niedrig ist und erhöht werden muss.
die
22
um
anzuzeigen,
MIT
KONSTANTER
von
der
helfen
dass
der
gewählten
Ihnen,
das